REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

Despre aplicație

REP este locul unde se află antrenamentele tale. Creează-ți propriile sesiuni sau urmează planul atribuit de antrenor. Fără foi de calcul, fără aplicație de notițe, fără reconstrucție ulterioară a sesiunii din memorie.

Planul tău sau al lor

Te antrenezi cu un antrenor? Planul lor este deja acolo când deschizi aplicația - exerciții, serii, repetări și greutăți țintă. Te antrenezi singur? Creează-ți propriile antrenamente în aplicație, alege exerciții din biblioteca completă și stabilește-ți propriile obiective.

Menține-ți antrenorul sincronizat

Răspunde la o verificare rapidă înainte de a începe - energie, somn, motivație, nutriție și dispoziție. Evaluează RIR și efortul pe măsură ce progresezi. Lasă un mesaj sau trimite un mesaj antrenorului tău atunci când ceva nu este în regulă. El vede totul și adaptează ce urmează în funcție de cum te descurci efectiv.

Istoricul tău complet, întotdeauna acolo

Păstrează un istoric complet al antrenamentelor și progresiilor tale. Repetă sesiunile, urmărește-ți progresul și progresiile.

Ai un antrenor?

Roagă-i să te configureze pe REP. Antrenorii creează programe pe web la getrep.app și atribuie antrenamente direct aplicației tale. În rest, totul funcționează la fel.

Ce conține

Creează-ți propriile antrenamente sau urmează planul antrenorului tău
Înregistrare setare cu setare cu greutate, repetări și cronometru de odihnă
Bibliotecă completă de exerciții cu demonstrații video
Verificări înainte de antrenament
Note post-antrenament și evaluare a efortului
Istoric complet al antrenamentului
Diagrame și serii de progres
Chat încorporat cu antrenorul tău
REP AI – în curând

REP este în dezvoltare activă și îl construim împreună cu utilizatorii noștri. Dacă lipsește sau este defect ceva, spune-ne – citim totul.