IntervalStackPro este un cronometru de intervale pentru persoanele care preferă să-și creeze propriile antrenamente decât să le urmeze pe ale altcuiva. Adăugați blocuri de antrenament și de odihnă în orice ordine doriți, setați-vă rundele, iar inelul mare de numărătoare inversă rulează sesiunea în timp ce vă antrenați.
HIIT, Tabata, circuite pentru exerciții de bază, mobilitate, forță, cardio constant - dacă le puteți descrie în intervale de antrenament și de odihnă, le puteți construi. Și totul rulează offline.
## Construiți-vă propriile intervale
- Adăugați blocuri de antrenament și de odihnă în orice ordine.
- Setați lungimea fiecărui bloc și câte runde să rulați.
- Salvați o rutină și rulați-o din nou oricând.
- Începeți de la una dintre cele 12 rutine prestabilite din șase tipuri de antrenament sau începeți de la zero.
Un cronometru pe care îl puteți urmări efectiv
- Un inel mare de numărătoare inversă arată unde vă aflați în intervalul curent.
- Un cronometru de pregătire vă numără înainte de primul bloc de antrenament.
- Avansarea automată rulează direct sau întrerupeți între blocuri și reluați când sunteți gata.
- Antrenamentul, odihna și pregătirea sunt codificate prin culori, astfel încât să poți distinge faza dintr-o privire.
O bibliotecă de exerciții
24 de exerciții încorporate care acoperă HIIT, Tabata, antrenament pentru abdomen, mobilitate, forță și cardio, fiecare cu un scurt indiciu, astfel încât să nu fii nevoit să ghicești ce să faci.
Urmărește fiecare sesiune
Antrenamentele finalizate sunt salvate cu data, astfel încât să poți consulta istoricul și statisticile antrenamentului. Adaugă un nume de profil și un avatar dacă dorești să îl personalizezi.
## Antrenează-te în stilul tău
- Funcționează complet offline, inclusiv modul avion.
- Fără reclame.
- Fără conturi, fără înscriere, fără urmărire. Rutinele și istoricul tău rămân pe dispozitiv.
- O opțiune de mișcare redusă dacă dorești un ecran mai calm.
Este un cronometru de intervale flexibil care nu deranjează și îți permite să creezi antrenamentul pe care ți-l dorești cu adevărat.
Ultima actualizare
28 iun. 2026