Midstack este un tracker adaptiv de calorii și macronutrienți care se ajustează efectiv la corpul tău.
În fiecare duminică, Midstack citește greutatea și aportul din ultimele șapte zile, calculează consumul energetic real și recalibrează obiectivele zilnice de calorii și macronutrienți - astfel încât planul tău să rămână sincronizat cu progresul real, nu cu modul în care ar trebui să progresezi, nu cu modul în care ar trebui să fie conform unei formule TDEE unice.
CARATERICI CHEIE
• Jurnalizare fast-food - căutare, alimente personalizate, rețete și estimări ale meselor asistate de inteligență artificială dintr-o fotografie
• Urmărire macro + micronutrienți cu vizualizări zilnice și săptămânale
• Jurnal de greutate cu linie de trend netezită - vezi semnalul prin zgomotul zilnic
• Recalibrare adaptivă săptămânală a obiectivelor de calorii și macronutrienți
• Moduri de obiective pentru reducere, recompoziție și creștere în greutate slabă
• Interfață curată, fără distrageri
CONFIDENȚIALITATE
Datele tale rămân ale tale. Fără reclame, fără trackere terțe, fără vânzări. Exportă sau șterge datele tale oricând.
Conceput pentru persoanele care își doresc rezultate fără a fi obsedate de foaia de calcul. Coaching nutrițional adaptiv, în buzunarul tău.
Ultima actualizare
5 iul. 2026