Făcut pentru cei care vor să intre în formă!
Prep Contest este o aplicație care generează protocoale de pregătire pentru bărbați, conținând macro-uri, antrenamente și cardio, fără a lăsa loc de eroare!
Am conceput Prep astfel încât să aveți acces la tot ce aveți nevoie într-un mod extrem de detaliat:
-Acces la macro-uri, ajustate saptamanal in functie de evaluari;
-Acces la antrenament periodic, ajustat in functie de faza protocolului dumneavoastra;
-Accesează cantitatea, durata și intensitatea cardio-ului pe care ar trebui să-l faci;
-Acces la cantitatea de apa pe care ar trebui sa o consumi in fiecare faza a protocolului.
Protocolul este generat individual și personalizat conform evaluării dumneavoastră inițiale, cu o durată de 17 săptămâni (120 de zile).
Protocolul dumneavoastră va fi ajustat săptămânal, conform evaluărilor dumneavoastră, funcționează exact ca pregătirile pentru sportivi. Te-ai gândit vreodată cum ar fi să ai forma ta crăpată și venele să iasă afară la sfârșitul proiectului?
Nu mai vrei, începe să faci!
Vizitați site-ul nostru și verificați planurile disponibile!
Ultima actualizare
29 mai 2024