Idei antrenament selectează exercitii dintr-o bază de date de exerciții organizate utilizând opțiunile pe care le selectați.
Ea încearcă să organizeze inteligent exercițiile în ordine logică a obține beneficii maxime.
Se adresează persoanelor care se plictisesc face aceleași exerciții de fiecare dată când vizitează sală de gimnastică lor.
Propria mea indecizie la încercarea de a gândi de diferite rutine este principalul motiv am scris această aplicație și acum l-au pus ca o aplicație gratuită pentru a partaja ..
NOTA, Acest lucru nu are ca scop novici sală de gimnastică.
Puteți alege unele opțiuni și vă vor fi prezentate cu o selecție aleatorie de exerciții pentru partea corpului le-ați ales.
De exemplu, puteți selecta piept și triceps ca un super-set, 4 seturi cu 4 exercitii diferite in functie de o parte a corpului.
Dacă selectați aceleași opțiuni la următoarea vizită va primi diferite exerciții care vizează aceleași părți ale corpului.
Orice exerciții simple sau grupate pot fi selectate.
Selectați-capabil opțiuni includ;
1, 2 sau 3 grupe musculare,
Seturi traditionale, super-seturi sau tri-seturi,
Câte exerciții, odihnă și numărul de seturi de pentru fiecare parte a corpului
Un cronometru ține evidența intervalului de odihnă plus numărul de seturi finalizate.
Acest lucru este în beta și va fi extins în funcție de feedback-ul utilizatorilor.
Dacă sunteți după o caracteristici, mână care deține app complet acest lucru nu este pentru tine.
Magazin Play are multe alte aplicații de exercițiu care s-ar putea potrivi mai bine.
Nu vă așteptați la un antrenor sofisticat sală de sport virtuala cu descrieri ample și diagrame pentru că vei fi dezamăgit.
Voi adăuga la exerciții suplimentare și alte opțiuni vor fi privit bazat pe feedback-ul utilizatorilor.
Ultima actualizare
27 ian. 2016