teale

ENSOPCO

Despre aplicație

Ai grijă de sănătatea ta mintală, în fiecare zi. teale te susține la fiecare pas.

INDEX DE SĂNĂTATE MINTALĂ
Nu poți îmbunătăți ceea ce nu măsori. Urmărește-ți bunăstarea, identifică-ți punctele forte și nevoile pentru a merge mai departe cu mai multă liniște sufletească.

PROGRAM PERSONALIZAT
Schimbarea obiceiurilor este dificilă fără îndrumarea potrivită. Descoperă recomandări adaptate profilului tău pentru a stabili rutine pozitive și a prospera pe termen lung.

JOY, ANTRENORUL TĂU DE IA
Uneori, trebuie doar să vorbești, fără să aștepți, fără să fii nevoit să te justifici. Joy este disponibilă oricând pentru a te sprijini: pune-ți întrebări, explorează-ți emoțiile, găsește resurse, în ritmul tău propriu.

BIBLIOTECĂ
Bunăstarea mintală este ceva ce poți învăța. Peste 1.500 de articole, videoclipuri și podcasturi pe teme care contează pentru tine: somn, anxietate, volum de muncă mentală, instrumente pentru manageri…

CONSULTAȚII
Când dificultățile devin copleșitoare, trebuie să te poți baza pe un adevărat profesionist. Accesează unul dintre psihologii noștri în doar câteva clicuri (în limitele sesiunilor incluse în abonamentul tău).

CONFIDENȚIALITATE
A vorbi despre tine necesită încredere. Datele tale sunt protejate de secretul profesional, găzduite în Europa și nu sunt niciodată partajate cu terți.

CUM SĂ ÎNCEPI?
Activează-ți accesul și găsește teale pe iPhone sau din browser.

Noutăți

Merci d'utiliser teale ! Cette mise à jour inclut plusieurs améliorations et résolutions de bugs mineurs visant à rendre l'application plus fluide. Prenez soin de vous !