Aplicația DASS „Mind-yourself” este o aplicație mobilă constând din activități, strategii și sfaturi care pot fi utilizate individual pentru a reduce stresul și pentru a dezvolta strategii pentru a face față factorilor de stres din viața de zi cu zi. Conținutul aplicației combină mindfulness, artă și dans. Aceste conținuturi sunt furnizate în diferite formate – pentru a menține interesul utilizatorilor săi și pentru a satisface preferințele utilizatorilor.
Ultima actualizare
4 ian. 2024