Nu vă puteți deconecta de la serviciu? Petreci ore întregi stând, fără să te întinzi sau să bei apă? Nu faci pauze pentru a mânca? Aveți dureri de spate/josul spatelui?
În aplicația Memento: Pauză la muncă, poți configura notificări, în funcție de ziua ta de lucru, pentru a face pauze scurte și a avea grijă de sănătatea ta fizică și psihică.
Puteți folosi cronometrul aplicației pentru a vă urmări timpul de pauză. De asemenea, îți poți stabili obiective, vezi istoricul pauzelor și media lunară, monitorizându-ți evoluția și constanța în căutarea unei calități mai bune a vieții.
Toate acestea cu o interfață simplă și intuitivă.
Amintiți-vă că a sta toată ziua nu este bine pentru tine, ia-ți pauze regulate pentru a te hidrata, întinde, mergi și mănânci!
Ultima actualizare
10 aug. 2023