Yoga Happy with Hannah Barrett
Conține anunțuriAchiziții în aplic.
4,6star
142 de recenzii
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Realizați-vă transformarea minții și a corpului în yoga cu Yoga Happy de la Hannah Barrett — aplicația de wellness care vă va schimba viața, cu peste 300 de cursuri video pentru începători până la avansați cu yoga, forță, stretching, fitness, pilates, respirație și meditație ghidată.
Alăturați-vă celor peste 300 de yoghini în cursuri video de 5-75 de minute care:
• Îmbunătățiți flexibilitatea și reduceți tensiunea cu posturile de yoga în antrenamentele de acasă
• Echilibrează-și mintea cu meditația, respirația și atenția
• Sculptează-le corpul cu pilates, HIIT și core power yoga
• Gestionați-le anxietatea, atacurile de panică și stresul
• Creați rutine și obiceiuri de yoga de durată
• Redescoperă fericirea și vitalitatea
• Îmbunătățiți concentrarea și pacea interioară
Învață cu Hannah Barrett, de renume mondial și profesorii ei preferați de yoga, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster și pilates cu Louise Garcia.
Fă-ți drum prin peste 30 de provocări și cursuri de yoga cu secvențe de yoga, posturi de yoga, respirație și exerciții de bază pentru a construi mușchi, a arde calorii și a te lasa să te simți puternic și plin de energie.
[ Comunitate privată de yoga ]
• Alăturați-vă comunității exclusive Yoga Happy pentru sprijin și responsabilitate cu yoghini care au aceleași idei.
• Pune-i lui Hannah și comunității întrebări pentru feedback personalizat pentru a-ți îmbunătăți practica de yoga.
[ Transformarea corpului yoga ]
• Transformă-ți corpul și mintea cu secvențe provocatoare de yoga, respirație și exerciții de bază pentru a construi mușchi, tonus și sculpta, lăsându-te să te simți puternic și plin de energie.
[ Meditații ghidate ]
• Veți fi ghidat prin atenție, vizualizare și conștientizare a respirației pentru a vă ajuta să găsiți un sentiment de calm și echilibru în viața de zi cu zi.
[Respirație atentă]
• Respirați pentru a crește capacitatea pulmonară, pentru a reduce stresul și pentru a vă îmbunătăți starea generală de sănătate și bunăstare.
• Exercițiile de respirație includ respirația ujjayi și bhramari, reținerea respirației, respirația diafragmatică și conștientizarea respirației conștiente.
[ Atac de panică, anxietate și stres ]
• Depășiți atacurile de panică și scăpați de stres pentru a vă ajuta să vă relaxați și să gestionați simptomele de anxietate și depresie, participând la diferite cursuri de respirație, yoga și meditație.
[ Hiit & Glow Yoga ]
• Faceți-vă inima să pompeze și să curgă transpirația cu antrenamentul cu intervale de înaltă intensitate (HIIT) și yoga pentru a vă ajuta să ardeți calorii și să vă creșteți capacitatea cardiovasculară.
[ Core Strength & Power Yoga ]
• Practicați secvențe dinamice de posturi de yoga, respirație și exerciții de bază pentru a vă ajuta să vă dezvoltați mușchii, să ardeți calorii și să vă simțiți puternic și plin de energie.
• Provocați-vă corpul țintindu-vă nucleul și construirea puterii pentru a îmbunătăți echilibrul, stabilitatea și rezistența.
[ Creșteți flexibilitatea ]
• Răsuciți-vă corpul cu ipostaze și poziții de yoga ajustate la nivelul dvs. actual de flexibilitate în peste 40 de clase.
• Crește mobilitatea și amplitudinea de mișcare, evită rănile, reduce tensiunea musculară și îmbunătățește postura și circulația.
• Relaxați-vă coloana vertebrală, ischiochimbiolarele, șoldurile și umerii cu exerciții pentru umeri și șolduri, îndoiți în spate și despărțiri.
[ Meditație de somn profund]
• Obțineți un somn mai bun cu cursuri care vă ghidează prin tehnici de relaxare și relaxare pentru a adormi mai repede și a rămâne adormit mai mult timp.
[Meditația Chakrei și Yin]
• Experimentați cursuri de meditație cu mandale și chakre pentru a alinia și echilibra cele 7 chakre.
• Flux prin populara serie Yinergy cu cursuri de yin de 30 de minute.
[ Pilates Sculpt ]
• Sculptează-ți corpul și îmbunătățește-ți starea generală de fitness cu cursuri care combină exerciții de pilates cu antrenament de rezistență și cardio.
[ Sănătate mintală ]
• Deblocați puterea atenției și relaxării pentru a vă ajuta să îmbunătățiți concentrarea și claritatea.
[ Yoga prenatală și postnatală ]
• Cursuri prenatale conduse de instructor calificat, concepute pentru mame.
• Seria prenatală aprobată de kinetoterapie pentru sarcină.
• Programe de yoga postnatale aprobate de medic.
▶ Ce ar trebui să știți ◀
• Rămâneți pe drumul cel bun cu un instrument de urmărire a progresului zilnic.
• Accesați conținut nou și proaspăt în fiecare lună.
• Descărcați videoclipuri de yoga pentru utilizare offline, perfecte pentru a fi în mișcare.
• Bucurați-vă de cursuri de yoga pe toate dispozitivele, inclusiv pe telefoane, tablete, televizoare și computere.
• Primiți zilnic citate „Energie pozitivă” pentru a vă inspira și a vă motiva.
Alăturați-vă celor peste 300 de yoghini în cursuri video de 5-75 de minute care:
• Îmbunătățiți flexibilitatea și reduceți tensiunea cu posturile de yoga în antrenamentele de acasă
• Echilibrează-și mintea cu meditația, respirația și atenția
• Sculptează-le corpul cu pilates, HIIT și core power yoga
• Gestionați-le anxietatea, atacurile de panică și stresul
• Creați rutine și obiceiuri de yoga de durată
• Redescoperă fericirea și vitalitatea
• Îmbunătățiți concentrarea și pacea interioară
Învață cu Hannah Barrett, de renume mondial și profesorii ei preferați de yoga, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster și pilates cu Louise Garcia.
Fă-ți drum prin peste 30 de provocări și cursuri de yoga cu secvențe de yoga, posturi de yoga, respirație și exerciții de bază pentru a construi mușchi, a arde calorii și a te lasa să te simți puternic și plin de energie.
[ Comunitate privată de yoga ]
• Alăturați-vă comunității exclusive Yoga Happy pentru sprijin și responsabilitate cu yoghini care au aceleași idei.
• Pune-i lui Hannah și comunității întrebări pentru feedback personalizat pentru a-ți îmbunătăți practica de yoga.
[ Transformarea corpului yoga ]
• Transformă-ți corpul și mintea cu secvențe provocatoare de yoga, respirație și exerciții de bază pentru a construi mușchi, tonus și sculpta, lăsându-te să te simți puternic și plin de energie.
[ Meditații ghidate ]
• Veți fi ghidat prin atenție, vizualizare și conștientizare a respirației pentru a vă ajuta să găsiți un sentiment de calm și echilibru în viața de zi cu zi.
[Respirație atentă]
• Respirați pentru a crește capacitatea pulmonară, pentru a reduce stresul și pentru a vă îmbunătăți starea generală de sănătate și bunăstare.
• Exercițiile de respirație includ respirația ujjayi și bhramari, reținerea respirației, respirația diafragmatică și conștientizarea respirației conștiente.
[ Atac de panică, anxietate și stres ]
• Depășiți atacurile de panică și scăpați de stres pentru a vă ajuta să vă relaxați și să gestionați simptomele de anxietate și depresie, participând la diferite cursuri de respirație, yoga și meditație.
[ Hiit & Glow Yoga ]
• Faceți-vă inima să pompeze și să curgă transpirația cu antrenamentul cu intervale de înaltă intensitate (HIIT) și yoga pentru a vă ajuta să ardeți calorii și să vă creșteți capacitatea cardiovasculară.
[ Core Strength & Power Yoga ]
• Practicați secvențe dinamice de posturi de yoga, respirație și exerciții de bază pentru a vă ajuta să vă dezvoltați mușchii, să ardeți calorii și să vă simțiți puternic și plin de energie.
• Provocați-vă corpul țintindu-vă nucleul și construirea puterii pentru a îmbunătăți echilibrul, stabilitatea și rezistența.
[ Creșteți flexibilitatea ]
• Răsuciți-vă corpul cu ipostaze și poziții de yoga ajustate la nivelul dvs. actual de flexibilitate în peste 40 de clase.
• Crește mobilitatea și amplitudinea de mișcare, evită rănile, reduce tensiunea musculară și îmbunătățește postura și circulația.
• Relaxați-vă coloana vertebrală, ischiochimbiolarele, șoldurile și umerii cu exerciții pentru umeri și șolduri, îndoiți în spate și despărțiri.
[ Meditație de somn profund]
• Obțineți un somn mai bun cu cursuri care vă ghidează prin tehnici de relaxare și relaxare pentru a adormi mai repede și a rămâne adormit mai mult timp.
[Meditația Chakrei și Yin]
• Experimentați cursuri de meditație cu mandale și chakre pentru a alinia și echilibra cele 7 chakre.
• Flux prin populara serie Yinergy cu cursuri de yin de 30 de minute.
[ Pilates Sculpt ]
• Sculptează-ți corpul și îmbunătățește-ți starea generală de fitness cu cursuri care combină exerciții de pilates cu antrenament de rezistență și cardio.
[ Sănătate mintală ]
• Deblocați puterea atenției și relaxării pentru a vă ajuta să îmbunătățiți concentrarea și claritatea.
[ Yoga prenatală și postnatală ]
• Cursuri prenatale conduse de instructor calificat, concepute pentru mame.
• Seria prenatală aprobată de kinetoterapie pentru sarcină.
• Programe de yoga postnatale aprobate de medic.
▶ Ce ar trebui să știți ◀
• Rămâneți pe drumul cel bun cu un instrument de urmărire a progresului zilnic.
• Accesați conținut nou și proaspăt în fiecare lună.
• Descărcați videoclipuri de yoga pentru utilizare offline, perfecte pentru a fi în mișcare.
• Bucurați-vă de cursuri de yoga pe toate dispozitivele, inclusiv pe telefoane, tablete, televizoare și computere.
• Primiți zilnic citate „Energie pozitivă” pentru a vă inspira și a vă motiva.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Informații financiare și încă 3
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
4,6
138 de recenzii
Noutăți
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
