The Breath Code

Plaece Pty Ltd

Despre aplicație

Fara Cuvinte. Doar Respirație.

Breath Code oferă respirație captivantă, concepută pentru a simplifica sănătatea mintală în medii cu presiune ridicată, indiferent dacă vă aflați la unelte sau în spatele unui birou.

Tehnicile noastre de respirație bazate pe dovezi vă ajută să gestionați stresul la locul de muncă, să dezvoltați rezistența emoțională și să vă găsiți calmul în haos. De la activări rapide de 5 minute până la sesiuni de relaxare mai profundă, fiecare practică este concepută pentru a se potrivi perfect în ziua ta.

Caracteristici cheie:
- Sesiuni captivante de respirație audio 9D
- Pauze rapide de 5 minute pentru ameliorarea stresului
- Suport comunitar și fire de discuții
- Urmărirea progresului și recomandări
- Programe cuprinzătoare pentru transformare și restaurare mai profundă

Beneficii:
- Reduceți stresul și presiunea la locul de muncă
- Dezvoltați rezistența mentală pentru o bunăstare pe termen lung
- Îmbunătățiți concentrarea și performanța
- Somn mai bun și recuperare
- Reglare emoțională îmbunătățită
- Conexiuni mai puternice cu echipa și sprijin

Perfect pentru: muncitori în construcții, mineri, profesioniști de birou și oricine se confruntă cu situații de înaltă presiune care își dorește instrumente practice pentru o sănătate mintală mai bună.

Începe-ți călătoria astăzi. Sănătatea ta mintală contează.

Descărcați The Breath Code și descoperiți puterea respirației.

Noutăți

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.