* Corectează postura capului înainte (Tech Neck)
* Îmbunătățește umerii rotunjiți/cifoza
* Corectează postura pelviană înclinată anterioară
* Crește-ți mobilitatea și flexibilitatea
* Exerciții și întinderi pentru dureri de spate
* Ameliorează durerile de gât
* Mementouri zilnice pe telefon
* Aliniază-ți întregul corp și coloana vertebrală
* Simte-te mai bine și arată mai tânăr
-- Include o perioadă de probă gratuită de 7 zile --
CARACTERISTICI ALE APLICAȚIEI:
- Peste 50 de rutine de corectare a posturii
- Pauze rapide de lucru (2-5 min)
- Antrenamente și întinderi zilnice pentru acasă
- Configurați notificări pentru pauzele de postură
- Salvați rutinele preferate
- Cronometru frumos pentru numărătoare inversă
- Căutați anumite părți ale corpului
- Voce vocală care anunță fiecare exercițiu
- Previzualizare a fiecărui exercițiu viitor
- Și multe altele!
- Începeți perioada de probă gratuită de 7 zile --
**PostureFlow este gratuit pentru descărcare. Pentru a debloca toate exercițiile de postură, oferim un abonament lunar și anual începând cu o perioadă de probă gratuită de 7 zile. Dacă nu doriți să fiți taxat, pur și simplu anulați înainte de expirarea perioadei de probă de 7 zile.
Creat de echipa PostureFlow (fondator: Leon Turetsky) cu peste 35 de milioane de vizualizări pe Youtube.
Îmbunătățește-ți postura și ameliorează durerile de spate cu rutine/antrenamente ușor de urmat
Ultima actualizare
13 sept. 2026