BASE BODY

Achiziții în aplic.
500+
Descărcări
Evaluarea conținutului
Toți
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran

Despre aplicație

Base Body - Aplicația este o platformă virtuală de antrenament concepută pentru a vă ajuta să fiți puternic, în formă, sănătos și să vă construiți încrederea cât mai sigur și eficient posibil, cu ajutorul antrenamentului de rezistență. Proiectată și dezvoltată de antrenori personali de renume mondial Felicia & Diana de la Base Body Babes, această aplicație informativă și ușor de utilizat pentru antrenament de forță este diferită de oricare alta de pe piață astăzi. Cu piața de fitness saturată de antrenamente randomizate, Base Body este ghișeul tău unic pentru planul tău de antrenament structurat, conceput inteligent și instrumentul tău preferat pentru a te ajuta să obții REZULTATE REALE.

Indiferent dacă doriți să vă antrenați în sală sau acasă, fie că sunteți un începător absolut în ridicarea de greutăți, cineva cu ceva experiență în sală sau un atlet avansat care dorește să vă ducă puterea la următorul nivel, aceste programe sunt concepute pentru a funcționa pentru fiecare. CORP.

Indiferent dacă obiectivele tale sunt concentrate pe performanță sau pe estetică, fii sigur că metodele Base Body te vor face să arăți și să te simți perfect. Dacă vrei să devii bun la orice, primul pas este să construiești o bază puternică, iar această aplicație te va ajuta să construiești bazele pentru sănătate, fitness, forță și bunăstare optime. Pentru a-ți construi corpul de bază, trebuie să:


* Construiți puterea
* Construiește fitness
* Construiește sănătatea
* Construiți mușchi
* Construiți coordonarea
* Construiește obiceiuri
* Construiește încrederea
* Construiți cunoștințe

Corpul de bază - Aplicația este aici pentru a vă învăța cum să vă mișcați, să vă hrăniți și să vă hrăniți corpul, să vă creați propriul CORP DE BAZĂ, un corp pe care să vă bazați, un corp la care să vă întoarceți, UN CORP PE CARE PUTEȚI MENTINE PENTRU VIAȚĂ .

Programele de antrenament Base Body aplică principiile supraîncărcării progresive și rulează în faze de 4 săptămâni, ceea ce înseamnă că urmați același program săptămânal timp de 4 săptămâni la un moment dat, cu accent pe progresul fiecărei sesiuni. La sfârșitul fiecărei etape de 4 săptămâni, programul tău se va schimba și vei primi următorul program de 4 săptămâni. Pentru rezultate optime, este esențial ca organismul să fie continuat provocat pentru a se schimba și a se dezvolta. Dar nu vă faceți griji, nu trebuie să vă gândiți prea mult la asta! Acesta este scopul Base Body-The App, pentru a elimina gândirea din programare și pentru a face procesul de antrenament cât mai plin de satisfacții.

Caracteristicile includ:
- Programe acasă și sală de sport bazate pe antrenamentele de rezistență
- Programe de antrenament concepute inteligent, care aplică principiile supraîncărcării progresive
- Generator de programe personalizate pentru a construi un program de antrenament potrivit pentru dvs
- Opțiuni de program de antrenament în 2, 3, 4 sau 5 zile
- Calculator personalizat de încărcare care recomandă ce greutăți să utilizați la lifturile principale - Squat, Bench Press și Deadlift
- Tutoriale video pentru exerciții cu indicații de tehnică
- Tehnica de ridicare concentrată
- Antrenamentul de forță concentrat cu opțiunea de antrenament în circuit disponibilă
- Exerciții alternative
- Exerciții de regresie dacă vi se pare că exercițiile sunt prea provocatoare și necesită opțiuni mai ușoare
- Idei de rețete și mese pentru a se potrivi tuturor cerințelor dietetice, cu defalcări de macronutrienți și calorii
- Secțiunea „Învățare” Educație care acoperă antrenament, nutriție, stil de viață și bunăstare
- Tracker complet de greutăți pentru a înregistra greutățile ridicate
- Integrare Smartphone Health
- Health Tracker pentru a urmări pașii, somnul, apă, greutatea corporală și măsurătorile corporale
- Opțional „Zile de testare a rezistenței” ghidate pentru a ajuta la determinarea nivelurilor actuale de forță
- Acces exclusiv la comunitatea BBB prin grupul privat Facebook BBBVIP
- Acces exclusiv la reduceri de la brandurile afiliate
- Indiferent dacă obiectivul tău este să te faci în formă și să fii sănătos, să pierzi grăsime, să dezvolți mușchi, să te reabilitezi, să devii puternic, să îmbunătățești performanța sportivă, să câștigi încredere sau, în general, să ai o calitate mai bună a vieții, Aplicația Base Body este instrumentul tău de bază pentru a vă ajuta să vă antrenați în siguranță și eficient, să vă hrăniți corpul, să gândiți și să simțiți mai pozitiv despre corpul vostru și să îl mențineți pentru viață.

Ești gata să vezi despre ce este vorba despre hype-ul Base Body? Alătură-te comunității Base Body Babes astăzi și pregătește-te să îți construiești CORPUL DE BAZĂ!

Toți membrii noi primesc o PROBA GRATUITĂ DE 7 ZILE
Ultima actualizare
10 dec. 2025

Siguranța datelor

Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Informații financiare
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 5
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse

Noutăți

In this release we've fixed a bunch of critical performance issues, as well as overall application stability

Asistență pentru aplicație

Despre dezvoltator
BASE BODY BABES PTY LTD
james@basebodycompany.com
49 Sydenham Road Marrickville NSW 2204 Australia
+61 411 968 712