MindRelease

To Think To Solve

Despre aplicație

Găsește calm și eliberare emoțională într-un sanctuar privat conceput special pentru tine. Jurnalul terapeutic, cu îndrumare blândă, te ajută să procesezi gândurile, să eliberezi stresul și să obții claritate. Combină-l cu o interfață de utilizator senină și calmantă, care invită la deschidere emoțională, sunete ASMR liniștitoare și propriul tău fișier audio încărcat (MP3, WAV, AAC, M4A) pentru o experiență cu adevărat personalizată.


Accesează un kit complet de instrumente Destress, care conține tehnici de respirație dovedite, exerciții de împământare și metode de ameliorare a tensiunii și stresului - gata oricând ai nevoie de ele. Bucură-te de opțiuni de accesibilitate încorporate, cum ar fi teme cu contrast ridicat, reducerea mișcării și efecte de fundal, plus tutoriale utile care te ghidează fără probleme. Totul rămâne pe dispozitivul tău, doar cu stocare locală - gândurile tale rămân complet private. Acest lucru creează un spațiu liniștit și de susținere pentru bunăstarea mintală zilnică și îngrijirea de sine.


Sunete ASMR care te ajută să te relaxezi. Lasă sunetele unui pârâu sau ale unei cascade ușoare să te ajute să te eliberezi sau să te concentrezi asupra unei sarcini sau poate sunetele greierilor sub cerul nopții sau ploaia care cade ușor pe beton să te ajute să dormi noaptea. Dacă ai propriile tale sunete ASMR preferate, nu ezita să le încarci în aplicație, pentru a te elibera, a te relaxa sau a dormi cu propria ta notă personalizată (sunetele ASMR necesită o conexiune la internet pentru a fi utilizate).

Totul local. Totul privat. Totul al tău. MindRelease nu este aici pentru a te repara.

Este aici pentru a fi martor la tine.

Pentru a-i oferi minții tale un loc moale în care să se odihnească. Să se relaxeze.

Pentru a te ajuta să eliberezi ceea ce nu mai trebuie cărat. Cuvintele tale.
Calmul tău.

Eliberarea ta. 100% offline · 100% privat · 100% al tău. Bine ai venit acasă, la tine însuți.

Despre MindRelease
- Jurnal terapeutic
- Ghidul conține sugestii și sugestii pentru a te ajuta în călătoria ta de jurnal terapeutic
- Gândurile tale îți aparțin, nu colectăm date
- Interfață calmă pentru eliberare emoțională
- Sunete ASMR liniștitoare cu suport pentru încărcarea sunetelor (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Trusă de instrumente pentru destresare (tehnici de respirație, tehnici de împământare, tehnici de ameliorare a tensiunii și stresului)
- Funcții de accesibilitate (contrast ridicat, teme, reducerea mișcării, efecte de fundal)
- Ferestre pop-up pentru tutoriale care te ajută să începi mai ușor cu MindRelease

Noutăți

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups