FLEXVIT® - Bands Reloaded

actinate GmbH

Conține anunțuri

Despre aplicație

Începeți antrenamentul funcțional cu benzile de rezistență acum!

Antrenează-te cu benzi de fitness și optimizează-ți performanța în domeniile forței, vitezei, rezistenței, coordonării și flexibilității cu antrenament funcțional. Intră în comunitatea FLEXVIT și distribuie antrenamentul tău sau alege un antrenament care a fost creat de alt utilizator. Cu noi postări și provocări regulate, ne asigurăm că rămâneți motivat și vă mișcați funcțional.

În plus, aveți acces la videoclipuri practice exclusive de la antrenorii FLEXVIT, serii de exerciții specifice sportului și sfaturi utile despre antrenamentul cu benzile de rezistență.

Acestea sunt avantajele dvs. cu aplicația FLEXVIT:
• Alege benzile pe care le ai și găsește cu ele exercițiile potrivite
• Fii mereu la curent: primești cele mai recente oferte și știri direct pe telefonul tău mobil
• Creați-vă propriile planuri de antrenament digital sau inspirați-vă din comunitatea FLEXVIT
• Păstrează-ți propriul jurnal de antrenament și înregistrează-ți toate unitățile de antrenament
• Îmbunătățiți-vă antrenamentul cu videoclipuri și sfaturi profesionale cu exerciții
• Schimbă idei cu alți sportivi despre cele mai recente tendințe
• Obțineți inspirație și motivație din contribuțiile prietenilor dvs

În viață, ca și în sport, este mereu vorba de mișcare. Prin urmare, antrenamentul tău ar trebui să fie în primul rând despre mișcări. Mișcări funcționale care vă permit să faceți lucrurile pe care trebuie sau doriți să le faceți într-un mod eficient și nedureros. Singura modalitate de a reveni la o viață mai sănătoasă și fără durere sau de a deveni un sportiv de succes este printr-un antrenament adecvat. Cu benzile de rezistență de la FLEXVIT te antrenezi așa cum ai nevoie pentru nevoile tale.

Cu aplicația FLEXVIT înveți să gândești în termeni de mișcări și să-ți alegi exercițiile pe baza Daily 7 - șapte modele de mișcare umană de bază pe care ar trebui să le antrenezi în fiecare zi:

• Squat (ghemuit)
• Plămâni (fandare)
• Balama (îndoirea șoldului)
• Împingeți (mișcări de presiune)
• Trage (mișcări de tragere)
• răsucire (mișcări de rotație)
• scândură

Pentru a putea face cu ușurință exercițiile Daily 7 oriunde, cu aplicația FLEXVIT aveți întotdeauna în față instrucțiunile de exerciții pentru antrenamentul funcțional zilnic! Fiecare exercițiu cu bandă de rezistență are propria sa explicație și un videoclip sau o animație care te va ajuta să faci exercițiile corect.

Învățarea și înțelegerea fiecărui tipar de mișcare de bază este un prim pas esențial în antrenamentul funcțional. Toate mișcările complexe, inclusiv cele specifice sportului, sunt de obicei o combinație sau modificare a acestor modele de mișcare de bază.

Exercițiile Daily 7 pot și ar trebui să fie constant modificate și variate pentru a face antrenamentul variat și provocator, de exemplu, alegând:
• O altă bandă (categorie și/sau putere diferită),
• viteza de mișcare și numărul de repetări
• O altă poziție de plecare (în picioare, în genunchi, așezat, culcat, poziție cu un singur picior etc.).

Cu benzile de fitness de la FLEXVIT ai mereu sala de sport cu tine. Antrenamentul cu benzile este potrivit pentru fiecare nivel de fitness și toate grupele de vârstă și poate fi proiectat extrem de versatil.

Lucrul special despre benzile FLEXVIT: senzația foarte plăcută combinată cu robustețe și durabilitate puternice. Benzile sunt fabricate in Germania, sunt certificate OEKO-TEX®, hipoalergenice si pot fi spalate la 60°C.

FLEXVIT oferă benzi elastice de fitness de înaltă calitate care permit o varietate nelimitată de exerciții de antrenament funcțional, de la reabilitare după accidentări până la obținerea de performanțe de top - în fiecare sport și pentru fiecare grupă de vârstă.

💪 robust și lavabil ♻️ certificat ecologic
🇩🇪 Fabricat în Germania