Stăpânește ADHD – cu AI, structură și distracție!
Rutina ADHD este partenerul tău inteligent pentru mai multă concentrare, claritate și motivație în viața de zi cu zi. Dezvoltată de persoanele cu ADHD pentru persoanele cu ADHD, aplicația vă ajută să vă controlați viața printr-o combinație unică de coaching AI, gamification și peste 100 de activități specializate – fără presiune.
🦆 AI Duck Coach 24/7
Rața noastră AI proiectată cu dragoste vă însoțește pe tot parcursul zilei. Indiferent dacă aveți nevoie de motivație de dimineață, ajutor pentru amânare sau mici sarcini de reflecție - rața este întotdeauna acolo pentru tine.
🎮 Gamificare pentru progres real
Creșteți nivelul, colectați XP și câștigați diamante pentru sarcinile finalizate, modulele de învățare și rutine – fără a fi copleșit!
📚 10+ activități optimizate pentru ADHD
De la antrenamentul cu filtrul de stimuli la structura zilnică până la auto-reflecție: tot conținutul este conceput special pentru oameni cu neurodiverse.
⏰ Mementouri inteligente și temporizator
Mementouri care funcționează cu adevărat – flexibile, prietenoase și adaptate nevoilor dvs.
🧠 Învață prin chestionare și mini-jocuri
Modulele interactive vă ajută să înțelegeți și să vă gestionați ADHD - distractiv și eficient.
🔐 Nu este necesară înregistrarea
Începeți imediat - datele dvs. rămân pe dispozitiv. Nu este nevoie să vă înregistrați.
🛍️ Achiziții în aplicație pentru motivație suplimentară
Obțineți pachete opționale de diamante pentru și mai mult conținut și recompense.
De ce rutina ADHD?
✨ Dezvoltat cu adevărată experiență ADHD
🦆 Antrenor unic AI într-un design de rață
🎮 Motivație prin elemente ludice
📚 Peste 100 de exerciții de specialitate
🔒 Nu este necesară înregistrarea
Începe acum - cu structură, ușurință și un zâmbet.
🦆💪 Gestionarea ADHD poate fi și distractivă!
Ultima actualizare
7 aug. 2025