Akamu: Meditation & Calming

Stefan Shakhazizyann

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Să-ți controlezi emoțiile și să te înțelegi mereu pe tine însuți este foarte important, mai ales acum. Poți fi trist, fericit, entuziasmat sau deprimat, nu contează. Lucrul care contează este modul în care interacționezi cu aceste emoții pentru că și atunci când ești fericit trebuie să poți renunța la această fericire și să nu încerci să o prelungești artificial pentru că vor exista consecințe. Meditația este o soluție perfectă pentru aceasta. Te va ajuta să te relaxezi și să te calmezi. Eliberarea de emoții și gânduri este o abilitate importantă pe care trebuie să o stăpânim. De asemenea, un instrument bun pentru acest lucru este somnul simplu, deoarece somnul este ca o mică meditație naturală care va ridica puțin stresul și vă va lăsa să vă odihniți. După somn ești reînnoit, totul pare mai puțin înfricoșător și mai posibil. Mai este un lucru comun în aceste două stări. Chestia este că nu sunt atât de ușor de atins. Meditația îți cere concentrare, tehnici adecvate de respirație și o minte limpede în același timp. Somnul ar trebui să fie de bună calitate și să fie sănătos. Sună greu, nu-i așa? Dar putem și vrem să vă ajutăm cu asta. Aplicația noastră a fost creată special pentru aceste scopuri, pentru a ajuta oamenii să mediteze și să-și îmbunătățească somnul.
Cum vă ajutăm să obțineți îmbunătățiri ale somnului și cum vă va învăța aplicația noastră să meditați?
Aplicația gratuită Akamu are o bibliotecă de sunete diferite, muzică, articole, practica mindfulness și prelegeri. Să ne uităm mai atent la ele. Ele pot fi folosite separat pentru ceva anume. De exemplu, muzica și sunetele sunt acolo pentru a vă ajuta să adormiți, să vă concentrați, să vă exersați abilitățile de meditație și să vă relaxați. Dar vă recomandăm să le combinați. După o prelegere despre cum să începeți să meditați, puteți sări imediat la compoziția adecvată, sunetul naturii sau mantra și puteți începe practica. Astfel vei obține cât mai mult profit posibil. În timp ce vă îndreptați undeva cu taxiul sau cu autobuzul, puteți activa muzica pentru concentrare și puteți citi articolele pe care le-am adunat. Acest lucru ne va permite să absorbim și să înțelegem mai bine informațiile. Akamu este o aplicație gratuită versatilă care te ajută nu numai cu lucrurile pe care le-am menționat anterior, dar, în timp ce le exersezi pasiv, vei deveni mai relaxat și mai deschis la minte, dar vei începe și să te înțelegi mai bine și îți va fi mai ușor. pentru ca tu să treci prin situații stresante, anxietatea va dispărea încet din viața ta. Scopul nostru nu este doar să vă învățăm cum să meditați sau să vă îmbunătățiți somnul, vrem să vă oferim posibilitatea de a avea o călătorie spirituală ori de câte ori aveți nevoie/doriți.
Deci, să rezumam ce are aplicația noastră:
Cursuri și prelegeri care vă vor învăța meditația și nu numai
Practici de mindfulness astfel încât să te înțelegi mai bine
Sunete ale naturii și muzică pentru diferite scopuri, cum ar fi concentrarea sau meditația
Practici de somn pentru a-i îmbunătăți calitatea
Îmbunătățirea spirituală, calmul și relaxarea sunt lucruri care vor veni după ce veți folosi aplicația noastră pentru o anumită perioadă de timp
Akamu este un loc în care te poți îmbunătăți spiritual. Cunoștințe esențiale despre cum să devii mai bun în formă, care este ușor de înțeles chiar și pentru cineva care este nou în acest domeniu. Aplicația gratuită Akamu este ghidul tău de buzunar în călătoria ta spirituală.

Evaluări și recenzii

Хорошое приложение. Мне оно здорово помогает разгрузить мозг и расслабиться. Всё просто и ясно,то что нужно для новичка.