PausePilot

B Alex

Despre aplicație

Pauză înainte de începerea derulării

PausePilot te ajută să întrerupi derularea automată înainte ca aceasta să preia controlul.

În loc să încerci să remediezi distragerea după ce s-a întâmplat deja, PausePilot creează o mică pauză chiar atunci când se deschid aplicațiile selectate. Această pauză te ajută să-ți amintești de ce ai deschis aplicația, să alegi ce să faci în continuare și să revii cu mai multă intenție.

PausePilot este conceput pentru persoanele care își doresc o relație mai calmă și mai intenționată cu aplicații precum Instagram, TikTok, YouTube, X, Reddit, aplicații de știri, aplicații de cumpărături sau alte aplicații declanșatoare personale.

Cum ajută PausePilot

Creează o pauză înainte de deschiderea aplicațiilor selectate
Stege o intenție clară înainte de a continua
Folosește resetări mici atunci când simți că te lași purtat de val
Rămâi conștient fără rușine, presiune sau blocaje dure
Construiește o rutină telefonică mai intenționată în timp

Funcții de bază

Întrerupe aplicațiile
Alege aplicațiile care tind să te atragă în derulare.
Verificarea intenției
Când se deschide o aplicație selectată, PausePilot te poate întreba ce ai venit să faci.
Mod de exersare
Încearcă manual fluxul de pauză înainte de a-l utiliza cu aplicații deschise în mod real. Resetări mici
Folosește acțiuni scurte precum respirația, privirea în altă parte, ridicarea în picioare sau alegerea următoarei sarcini.
Promisiunea zilnică
Stabilește o mică promisiune pentru ziua respectivă care să te ajute să rămâi pe drumul cel bun.
Mementouri de revenire
Alege un cronometru scurt și primește un memento ușor al motivului inițial pentru care ai deschis aplicația.
Progres
Vezi pauzele, resetarea și tiparele într-un mod calm, fără prejudecăți.
Starea Gate
Verifică dacă Accesul la utilizare, notificările și Monitorizarea Gate funcționează corect.
Mod manual
Folosește PausePilot chiar și fără configurare completă.

PausePilot Plus
PausePilot Plus oferă un control mai profund pentru persoanele care doresc mai mult sprijin, inclusiv:

mai multe aplicații Gate
pauze mai puternice
reverificări ale sesiunilor lungi
revizuire săptămânală
informații avansate despre progres
mai multă personalizare

Conceput pentru a oferi suport
PausePilot nu blochează aplicațiile. Te ajută să alegi înainte de începerea buclei.

Scopul nu este pedepsirea. Scopul este de a crea un mic moment de conștientizare care te ajută să utilizezi telefonul mai intenționat.

Confidențialitatea pe primul loc
Istoricul întreruperilor rămâne pe dispozitiv.

PausePilot:

nu are flux social
nu are reclame
nu citește conținutul ecranului
nu citește mesaje sau text tastat
folosește o aplicație de recuperare.

Dacă doriți o modalitate mai calmă de a reduce derularea automată și de a utiliza telefonul cu mai multă intenție, PausePilot este conceput pentru dvs.

Noutăți

PausePilot release candidate.

Includes the new PausePilot night-flight UI, Gate Watch setup flow, Manual Mode, Intent Check, Tiny Reset, Progress, Weekly Review preview, and local-only privacy copy.

Testing focus:
- onboarding and first setup
- Gate Watch permission flow
- Manual Mode
- Intent Check and Return Reminder
- Reset Path
- Progress and Weekly Review
- Plus screen and restore messaging