O alimentație sănătoasă și echilibrată este esențială pentru sănătatea ta
Alimentația sănătoasă sau o dietă echilibrată este una dintre cele mai eficiente modalități de a vă proteja sănătatea.
Aplicația este informativă și oferă date despre alimente, precum și rețete și o dietă echilibrată de efectuat zilnic.
Idei de rețete pentru meniuri echilibrate și de sezon pentru săptămână.
Aflați cum să reluați obiceiurile alimentare bune în viața de zi cu zi.
Ce este o dietă sănătoasă și echilibrată?
Mănâncă o varietate de alimente sănătoase în fiecare zi, favorizează alimentele pe bază de plante și limitează-ți consumul de alimente foarte procesate sau ultraprocesate.
Aflați proprietățile alimentelor.
Meniuri pentru o saptamana echilibrata, meniuri usoare bazate pe mese deopotriva gustoase si perfect echilibrate.
Nu există idei pentru a pregăti o masă sănătoasă? Vă oferim diverse rețete care sunt foarte simplu de pregătit pentru a mânca bine în fiecare zi.
O dietă sănătoasă înseamnă să mănânci o varietate de alimente care îți oferă nutrienții de care ai nevoie pentru a rămâne sănătos, a te simți bine și a avea energie.
Aflați ce să mâncați la micul dejun sau la cină pentru a menține o dietă sănătoasă.
Rețete pentru a mânca sănătos și delicios. Îmbunătățiți nutriția corpului dvs.
IMPORTANT: informațiile din aplicație nu sunt destinate să înlocuiască niciun diagnostic de medicamente, medic sau nutriționist.
Descărcați acum Healthy Balanced Diet și împărtășiți-vă experiența cu noi.
Ultima actualizare
15 iul. 2024