AllTrain este o aplicație completă de fitness pentru înregistrarea antrenamentelor, urmărirea nutriției și monitorizarea progresului tău - cu un antrenor personal cu inteligență artificială încorporat.
ANTRENAMENTE
• Înregistrează seturi, repetări și greutăți rapid, în timpul antrenamentului
• Alege dintre zeci de mișcări cu ghiduri animate de formă (inclusiv ridicări olimpice)
• Urmărește programe de antrenament structurate sau creează-ți propriul program
• Cronometru automat de odihnă între seturi
• Recorduri personale detectate și înregistrate automat
ANTRENOR AI
• Discutați despre antrenament și nutriție, oricând
• Cereți un program personalizat adaptat obiectivelor dvs.
• Răspunsuri contextuale: antrenorul cunoaște istoricul și datele dvs. de antrenament
NUTRIȚIE
• Înregistrează manual mesele sau lasă inteligența artificială să estimeze caloriile și macronutrienții dintr-o descriere text sau o fotografie a alimentelor
• Obiective calorice și macronutrienți calculate automat din datele corpului tău (BMR/TDEE)
• Rezumat zilnic: calorii consumate, calorii arse, proteine, carbohidrați, grăsimi
PROGRES
• Diagrame de forță per mișcare în timp
• Istoricul greutății corporale și al măsurătorilor
• Statistici săptămânale: volum, sesiuni și consistență
FĂCUT PENTRU TINE
• Engleză și indoneziană
• Ușor și Teme întunecate cu opțiuni de culoare accentuată
• Funcționează offline — datele sunt stocate pe dispozitivul dvs. și se sincronizează când sunteți online
• Fără reclame
Confidențialitate: colectăm doar ceea ce are nevoie aplicația, nu vindem niciodată datele dvs. și puteți șterge contul și toate datele în orice moment, direct din aplicație.
Politica de confidențialitate: https://alltrain.id/privacy
Ștergere cont: https://alltrain.id/delete-account
Monitorizare antrenament și nutriție bazată pe inteligență artificială. Înregistrează antrenamente, mese și progres
Ultima actualizare
29 iul. 2026