FitUnit: всё для ЗОЖ и спорта
Conține anunțuriAchiziții în aplic.
10 K+
Descărcări
Adolescenți
info
Despre aplicație
Lista secțiunilor FitUnit:
✅ Programe de instruire. Programe de nutriție. Rețete. Suplimente nutritive. Tabel de calorii (contor de calorii). Index glicemic. Masa greutăților și măsurilor. Tabelul consumului de calorii.
✅ Jurnal alimentar. Plan personal de masă. Mesele personale. Ratele țintă. Statistici nutriționale. Ispite.
✅ Jurnal de antrenament. Plan de antrenament personal. Exercițiu personal. Statistici de antrenament. Teste.
✅ Jurnal de greutate. Măsurători ale corpului. Jurnal de dispoziție.
✅ Exerciții. Calculatoare. Articole utile.
✅ Profil public. Program de afiliere. Publicații. Mesaje. Notificări. Marcaje. Fișiere personale.
---------------------------------------
Urmărire alimente
Jurnal Contor de calorii - Baza noastră de date conține informații despre peste 100.000 de mese și alimente și le puteți adăuga cu ușurință pe ale dvs.
În plus față de numărarea caloriilor și a BJU folosind un contor sau un tabel de calorii, puteți urmări consumul de apă, economisi fotografii cu mâncare, costul acesteia.
----------------------------------------
Jurnal de greutate
Urmăriți-vă greutatea zilnică. Analizați-vă istoricul greutăților în grafice și tabele pentru a vă face o idee despre progresul dvs. Ia notițe, vezi predicții.
----------------------------------------
Jurnal de antrenament
Jurnalul este important pentru cei care sunt orientați spre obiective și doresc să-și îmbunătățească eficiența antrenamentelor, să țină evidența consumului de calorii transferându-le pe ghișeul de kcal din jurnalul alimentar. Alegeți un program de antrenament, stabiliți obiective, introduceți rezultate, urmăriți-vă progresul!
----------------------------------------
Jurnal de dispoziție
Sărbătorește cum a trecut ieri și urmărește povestea.
----------------------------------------
Măsurători corporale
Luarea măsurătorilor corporale vă permite să analizați vizual dinamica pierderii în greutate sau a câștigării masei musculare.
----------------------------------------
Programe de nutriție
Secțiunea oferă o listă a programelor de nutriție pentru diferite obiective și nevoi, precum și recomandări pentru alegerea unui program.
Pe pagina unui program individual, există o descriere scurtă și completă a acestuia, o listă cu toate felurile de mâncare și posibilitatea de a adăuga programul la planurile dvs. de masă în contul dvs. personal
----------------------------------------
Programe de instruire
Un catalog de programe pentru sală sau acasă în diferite scopuri și nevoi, precum și recomandări pentru alegerea unui program.
----------------------------------------
Tarife vizate
Stabilirea normelor țintă este necesară pentru a ține un jurnal alimentar și pentru a genera statistici.
Puteți calcula rata automat sau puteți introduce datele manual.
Pe lângă calorii și BJU, puteți stabili obiective pentru aportul de apă, sodiu, calciu, zahăr și alte oligoelemente.
----------------------------------------
Tentații
Încercați să nu mai beți, de exemplu, alcool timp de o lună și să urmăriți progresul.
Este disponibil un istoric al succeselor (sau eșecurilor) dvs.
----------------------------------------
Provocări
Încercați să vă stabiliți un obiectiv, cum ar fi să învățați să înotați într-o lună și urmăriți-vă progresul.
Este disponibil un istoric al succeselor (sau eșecurilor) dvs.
----------------------------------------
Rețete
Toate rețetele au dificultăți, timp de gătit, cantitatea de ingrediente și greutatea porției, precum și conținutul său caloric.
----------------------------------------
Exerciții
Baza noastră de date conține 3200 de exerciții cu descrieri, fotografii și videoclipuri. Defalcat pe grupe musculare și proiectile folosite
----------------------------------------
Calculatoare
22 de calculatoare diferite pentru a vă ajuta să calculați IMC, să măsurați grăsimea corporală, să încercați un contor zilnic de calorii, să aflați câtă apă să beți pentru pierderea în greutate ... și multe altele.
----------------------------------------
Articole utile
Contribuitorii noștri și experții invitați au postat și continuă să adauge știri relevante și mii de pagini cu informații utile.
✅ Programe de instruire. Programe de nutriție. Rețete. Suplimente nutritive. Tabel de calorii (contor de calorii). Index glicemic. Masa greutăților și măsurilor. Tabelul consumului de calorii.
✅ Jurnal alimentar. Plan personal de masă. Mesele personale. Ratele țintă. Statistici nutriționale. Ispite.
✅ Jurnal de antrenament. Plan de antrenament personal. Exercițiu personal. Statistici de antrenament. Teste.
✅ Jurnal de greutate. Măsurători ale corpului. Jurnal de dispoziție.
✅ Exerciții. Calculatoare. Articole utile.
✅ Profil public. Program de afiliere. Publicații. Mesaje. Notificări. Marcaje. Fișiere personale.
---------------------------------------
Urmărire alimente
Jurnal Contor de calorii - Baza noastră de date conține informații despre peste 100.000 de mese și alimente și le puteți adăuga cu ușurință pe ale dvs.
În plus față de numărarea caloriilor și a BJU folosind un contor sau un tabel de calorii, puteți urmări consumul de apă, economisi fotografii cu mâncare, costul acesteia.
----------------------------------------
Jurnal de greutate
Urmăriți-vă greutatea zilnică. Analizați-vă istoricul greutăților în grafice și tabele pentru a vă face o idee despre progresul dvs. Ia notițe, vezi predicții.
----------------------------------------
Jurnal de antrenament
Jurnalul este important pentru cei care sunt orientați spre obiective și doresc să-și îmbunătățească eficiența antrenamentelor, să țină evidența consumului de calorii transferându-le pe ghișeul de kcal din jurnalul alimentar. Alegeți un program de antrenament, stabiliți obiective, introduceți rezultate, urmăriți-vă progresul!
----------------------------------------
Jurnal de dispoziție
Sărbătorește cum a trecut ieri și urmărește povestea.
----------------------------------------
Măsurători corporale
Luarea măsurătorilor corporale vă permite să analizați vizual dinamica pierderii în greutate sau a câștigării masei musculare.
----------------------------------------
Programe de nutriție
Secțiunea oferă o listă a programelor de nutriție pentru diferite obiective și nevoi, precum și recomandări pentru alegerea unui program.
Pe pagina unui program individual, există o descriere scurtă și completă a acestuia, o listă cu toate felurile de mâncare și posibilitatea de a adăuga programul la planurile dvs. de masă în contul dvs. personal
----------------------------------------
Programe de instruire
Un catalog de programe pentru sală sau acasă în diferite scopuri și nevoi, precum și recomandări pentru alegerea unui program.
----------------------------------------
Tarife vizate
Stabilirea normelor țintă este necesară pentru a ține un jurnal alimentar și pentru a genera statistici.
Puteți calcula rata automat sau puteți introduce datele manual.
Pe lângă calorii și BJU, puteți stabili obiective pentru aportul de apă, sodiu, calciu, zahăr și alte oligoelemente.
----------------------------------------
Tentații
Încercați să nu mai beți, de exemplu, alcool timp de o lună și să urmăriți progresul.
Este disponibil un istoric al succeselor (sau eșecurilor) dvs.
----------------------------------------
Provocări
Încercați să vă stabiliți un obiectiv, cum ar fi să învățați să înotați într-o lună și urmăriți-vă progresul.
Este disponibil un istoric al succeselor (sau eșecurilor) dvs.
----------------------------------------
Rețete
Toate rețetele au dificultăți, timp de gătit, cantitatea de ingrediente și greutatea porției, precum și conținutul său caloric.
----------------------------------------
Exerciții
Baza noastră de date conține 3200 de exerciții cu descrieri, fotografii și videoclipuri. Defalcat pe grupe musculare și proiectile folosite
----------------------------------------
Calculatoare
22 de calculatoare diferite pentru a vă ajuta să calculați IMC, să măsurați grăsimea corporală, să încercați un contor zilnic de calorii, să aflați câtă apă să beți pentru pierderea în greutate ... și multe altele.
----------------------------------------
Articole utile
Contribuitorii noștri și experții invitați au postat și continuă să adauge știri relevante și mii de pagini cu informații utile.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Locație, Informații cu caracter personal și încă 5
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Доработан счетчик калорий. Добавлена возможность создавать напоминания