Ai încercat deja aplicații de meditație. Ai încercat deja instrumente de urmărire a obiceiurilor. Ai citit deja cartea.
Și ai renunțat la toate. Nu pentru că nu funcționau, ci pentru că fiecare dintre ele cerea aceleași două lucruri: timp pe care nu-l ai și disciplină care se epuizează.
Puterea Mentală nu cere niciuna dintre ele. Funcționează în timp ce dormi.
ALARMA DE REPROGRAMARE
Setezi ora la care vrei să te trezești. Asta e tot ce faci.
DUPĂ CE TE CULCI. La cincisprezece minute după ce adormi, telefonul se activează singur și începe să-ți reprogrameze mintea către obiectivul ales. Nicio alarmă nu sună: sesiunea începe.
ÎNAINTE DE A TE TREZI. Cu cincisprezece minute înainte de ora setată, se activează din nou și funcționează a doua oară. Și când termină, te trezește, ca orice ceas deșteptător (nu ai nevoie de altul: Puterea Mentală înlocuiește alarma pe care o folosești astăzi).
Nu trebuie să fii atent. Nu trebuie să-ți amintești. Nu trebuie să-ți rezervi douăzeci de minute din zi. Doar dormi.
DE CE ACESTE DOUĂ MOMENTE
Pentru că sunt cele cu cea mai mare receptivitate mentală: trecerea dintre veghe și somn, în ambele direcții. Atunci mintea ta absoarbe ideile, credințele și obiectivele mai profund decât o face vreodată trează.
Este același motiv pentru care o melodie care se auzea în timp ce dormeai rămâne în mintea ta, fără să vrei vreodată să asculți.
CE SE SCHIMBĂ DE FAPT
Obiceiurile tale. Toate: obiceiurile tale de a crede, obiceiurile tale de a gândi și obiceiurile tale de a acționa.
Te poți forța să acționezi diferit timp de o lună. Dar dacă tot crezi că nu poți, te întorci de unde ai plecat. De fiecare dată.
De aceea, schimbarea începe de jos și urcă:
SUBCONȘTIENT, să crezi mai bine.
CONȘTIENT, să gândești mai bine.
ACȚIUNE, să acționezi mai bine.
Aplicațiile de meditație funcționează doar pe al doilea. Aplicațiile pentru obiceiuri, doar pe al treilea. Cărțile îți transmit conceptul și două săptămâni mai târziu a dispărut. Niciuna dintre ele nu atinge primul, care este rădăcina.
RUTINELE DE ÎNTĂRIRE
Exerciții scurte în timpul zilei care păstrează ceea ce ai făcut în timp ce dormi. Sunt organizate pe aceleași trei niveluri:
A crede mai bine: afirmații, vizualizare, legea atracției, recunoștință, minte magnetică.
A gândi mai bine: agenda grijilor, blocarea gândurilor negative, reprogramarea jurnalului, identificarea și dezarmarea auto-sabotării.
A acționa mai bine: înregistrarea victoriilor și a momentelor bune, urmărirea rutinelor, a serii de momente.
Și multe altele, cu altele noi adăugate în timp.
MODULUL DE SALVARE
Pentru atunci când ai nevoie de calm acum, nu luna viitoare. Mantre, respirație fiziologică, liniștirea minții, calmarea anxietății, îmbunătățirea stării de spirit, ascuțirea concentrării. Minute, nu rutine.
TU ALEGI LA CE SĂ LUCREZI
Stima de sine. Abundența. Autocontrolul. Legea atracției. Optimismul. Propriile tale obiective.
Totul se adaptează la asta. Puterea Mentală se adaptează la viața ta, nu viața ta la Puterea Mentală.
CE SPUN OAMENII
„Aplicația m-a ajutat să creez obiceiuri bune și să-mi schimb gândurile, afirmațiile pozitive sunt foarte bune.”
— ASRD96
„Îmi place că pot să-mi înregistrez propriile afirmații.”
— Inanlo
Începe în seara asta. Trezește-te diferit mâine.
---
Informații despre abonament:
Puterea Mentală necesită un abonament pentru a debloca accesul complet la toate funcțiile și conținutul.
· Abonament lunar: 9,99 USD pe lună
· Abonament anual: 59,99 USD pe an
Plata va fi debitată din contul tău Apple la confirmarea achiziției. Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Contul tău va fi debitat pentru reînnoire cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Poți gestiona și anula abonamentele în Setările contului tău din App Store după achiziție.
Termeni de utilizare: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Alarme pentru reprogramarea minții: antrenează-ți mintea în timp ce dormi și te trezești
Ultima actualizare
18 sept. 2026