MediteazÄ pentru a Ć®mbunÄtÄČi sÄnÄtatea mintalÄ Ć®mpreunÄ cu o aplicaČie de urmÄrire a obiceiurilor Mental Power. LuaČi-vÄ sub control motivaČia, atenČia, Ć®ngrijirea de sine Či relaxarea prin afirmaČii zilnice, o meditaČie Ć®mpotriva anxietÄČii, somn calm Či obiceiuri sÄnÄtoase.
Mental Power este un instrument gratuit de urmÄrire a sÄnÄtÄČii mintale, cu instrumente unice de relaxare Či meditaČie pentru formarea de obiceiuri Či Ć®mbunÄtÄČirea relaČiilor: motivaČia pentru fiecare zi, un jurnal de Ć®ngrijire personalÄ Či echilibrul Ć®n sÄnÄtate.
Realitatea ta se formeazÄ cu credinČele Či gĆ¢ndurile tale. O poČi schimba cu o meditaČie zilnicÄ: o meditaČie de anxietate sau o meditaČie de relaxare Či somn. EchilibreazÄ-te prin reprogramarea minČii tale cu un program pentru minČi sÄnÄtoase. AplicaČia de meditaČie mindfulness se bazeazÄ pe o concepČie avansatÄ: Mintea subconČtientÄ ā ConČtiinČÄ ā Obiceiuri. AplicaČia noastrÄ ca un adevÄrat antrenor de mindfulness va lucra la ea Ć®n mod eficient.
AlÄturaČi-vÄ nouÄ dacÄ doriČi:
- fii atent la rutina ta zilnica si dobandeste noi obiceiuri sanatoase;
- face faČÄ anxietÄČii Či depresiei Či adormi repede noaptea;
- legaČi-vÄ cu oamenii apropiaČi, prietenii sau colegii;
- schimbaČi-vÄ mentalitatea, opriČi vÄtÄmarea, relaxaČi-vÄ Či dormiČi bine;
- stÄpĆ¢neČte managementul stresului Či reduce stresul cu o meditaČie;
- sÄ coopereze eficient cu pacienČii pentru a-i ajuta sÄ-Či atingÄ obiectivele.
TRANSFORMAREA MINTEI SUBCONSTIENTE
Este posibil sÄ reprogramaČi minČi sÄnÄtoase prin autosugestie. AceastÄ procedurÄ reprezintÄ repetarea citatelor inspiraČionale Či a imaginilor mentale care descriu scopul tÄu ca Či cum ar fi Ć®ndeplinit. Un player integrat permite utilizatorului sÄ reprogrameze subconČtientul prin repetarea sistematicÄ a cuvintelor pozitive ale unei afirmaČii Či prin vizualizarea autosugestiei.
CONCENTRAREA PE CONČTIINČÄ
Citatele motivaČionale de Ć®ngrijire personalÄ vor ajuta la crearea unei mentalitÄČi pozitive Či la stimularea dezvoltÄrii de sine. DatoritÄ unei afirmaČii zilnice a motivaČiei Či vizualizÄrilor pas cu pas, vei observa cÄ comportamentul tÄu Ć®ncepe sÄ se schimbe. Pentru a obČine rezultate mai bune, trebuie sÄ repeČi citatele motivaČionale de Ć®ngrijire personalÄ Či sÄ-Či pÄstrezi conČtiinČa concentratÄ pĆ¢nÄ la sfĆ¢rČitul unei zile. Monitorul nostru de sÄnÄtate mintalÄ va ajuta un utilizator sÄ rÄmĆ¢nÄ concentrat pe ceea ce este necesar Ć®n timpul zilei.
IMPLEMENTAREA OBICEIURILOR SÄNÄTOASE
Reprogramarea subconČtientului Či concentrarea concentrÄrii mentale vor deveni motivaČia pentru fiecare zi pentru a-Či forma noi obiceiuri. Ćn Mental Power trackerul de rutinÄ Ć®mbunÄtÄČit va ajuta la implementarea unui obicei simplu Ć®n orice sferÄ a vieČii:
ā respectarea unui planificator de rutinÄ;
ā implementarea unor ritualuri simple de autoĆ®ngrijire:
ā repetarea unor noi afirmaČii pentru Ć®ngrijirea de sine;
ā realizarea de liste de redare muzicale cu sunete calmante pentru somn, meditaČii etc.
UtilizaČi aplicaČia noastrÄ de sÄnÄtate Či instrumentul de urmÄrire a meditaČiei Ć®n fiecare zi, urmÄriČi progresul dvs., repetaČi noi citate motivaČionale Či treceČi la nivel!
SchimbaČi-vÄ viaČa Ć®mpreunÄ cu una dintre cele mai avansate aplicaČii pentru ameliorarea anxietÄČii Či cu aplicaČii gratuite pentru sÄnÄtatea mintalÄ. MeditaČi cu un antrenor personal de mindfulness, echilibraČi-vÄ sÄnÄtatea, iar citatele motivaČionale gratuite vÄ vor duce la ameliorarea anxietÄČii, vÄ vor ajuta sÄ vÄ relaxaČi, sÄ dormiČi bine Či sÄ vÄ atingeČi obiectivul.
Puterea mentalÄ va deveni una dintre aplicaČiile tale personale de Ć®ngrijire personalÄ Či de ameliorare a stresului, cu cele mai bune meditaČii zilnice de relaxare, afirmaČii zilnice, motivaČie Či obiceiuri sÄnÄtoase. MediteazÄ cu un tracker de rutinÄ, uitÄ de anxietate Či Ć®ncepe sÄ dormi mai bine!
Ultima actualizare
6 ian. 2026