Total Body Board este o singură piesă de echipament de fitness creat de medaliatul olimpic cu aur, Charles Austin. Permite toate variațiile de performanță sportivă și antrenament de fitness! Antrenamentul concentric, antrenamentul excentric, antrenamentul izometric sau o combinație a celor trei pot fi efectuate pe Total Body Board. Această aplicație oferă instrucțiuni detaliate pentru metodele și tehnicile de antrenament de rezistență Total Body Board prin fotografii, videoclipuri și text. Cu Total Body Board puteți face un antrenament total în doar treizeci de minute. Aplicația Total Body Board oferă o multitudine de exerciții, inclusiv antrenament de forță, cardio, core, echilibru și sport! Lucrul grozav despre Total Body Board este că de fapt obține rezultate RAPID! Versatilitatea sa este excelentă pentru toate nivelurile de antrenament de fitness, reabilitare și performanță sportivă. Indiferent dacă sunteți începător sau atlet profesionist, Total Body Board va provoca pe toată lumea, de la începător la avansați, de la tineri până la vârstnici, pe tot parcursul antrenamentului. Creșteți mușchii, creșteți viteza, săriți mai sus, creșteți rezistența, dezintoxicați și preveniți rănile și mai multe pot fi realizate folosind Total Body Board. Antrenamentul maxim înseamnă performanță maximă!
Ultima actualizare
12 mar. 2025