NS Perfect Posture Pain relief

Appeks Developer

Conține anunțuri

Despre aplicație

Durerea de gât și de spate este o problemă comună cu care mulți oameni se confruntă în fiecare zi. Postura proastă și coloana vertebrală nesănătoasă cresc odată cu stilul de viață sedentar de astăzi. De asemenea, durerile de genunchi și umăr sunt frecvente.


Exercițiile fizice ajută adesea la ameliorarea durerilor de spate, de gât, de umăr și de genunchi. Exercițiile fizice previn durerea leziunilor de gât și spate. vă puteți îmbunătăți postura, reduce durerile de gât și spate și vă puteți crește înălțimea cu antrenamentele și întinderile noastre simple, rapide, fără echipament.

⭐️ CARACTERISTICI NS PERFECT POSTURA ALINEAREA DURERILOR:
- Exerciții de postură direcționate pentru a rezolva permanent cele mai frecvente probleme de postură, inclusiv umerii rotunjiți, capul înainte și cocoșul
- 50 de exerciții diferite de corectare a posturii și ameliorarea durerii
- 3 niveluri de dificultate pentru exerciții
- Provocare de 30 de zile pentru a menține o postură perfectă
- Fiecare exercițiu are o instrucțiune de animație și o descriere detaliată a tehnicii
- Instrucțiunile ghidului vocal vă permit să efectuați un antrenament fără să vă uitați în dispozitiv
- Urmăriți-vă progresul
- calculul IMC
- Memento zilnic de antrenament pentru consecvență
- Creați un antrenament personalizat din exercițiile existente
- Articole despre menținerea unei poziții bune și a coloanei vertebrale sănătoase

🏠 antrenament acasă
puteți face toate aceste exerciții pentru ameliorarea durerii și corecta structura corpului fără a fi nevoie de echipament și acasă pentru a reduce durerile de gât și spate, pentru a reduce durerile de genunchi, pentru a reduce durerile de umăr și pentru a crește înălțimea.

🧘‍♀️ Acest program complet de corectare a posturii și ameliorarea durerii include:
- Exerciții pentru gât pentru corectarea posturii capului înainte
- Exercițiu pentru genunchi pentru corectarea genunchiului și corectarea piciorului arcului
- Exerciții de yoga pentru dureri de umăr pentru dureri musculare
- Fă exerciții de întindere pentru durerile de gât
- Corecția posturii umerilor, gâtului și capului înainte
- Exerciții pentru ameliorarea durerilor de genunchi
- Exercițiu pentru ameliorarea durerilor de spate
- Exercițiu de vopsea pentru spate
- Înălțimea efectivă crește exercițiul

⚡️ Faceți din aceste exerciții de stimulare a posturii o parte obișnuită a rutinei dvs. Această provocare de postură combină o bretele de corectare a posturii pentru a vă antrena și ridica mușchii, exerciții concentrate pe întărirea miezului, umerilor și spatelui și întinderi pentru a ajuta la ameliorarea tensiunii musculare.

🏆 Antrenamentele de corectare a posturii și ameliorarea durerii oferă o varietate de avantaje:
- Reducerea durerilor de spate
- Ajută la alinierea coloanei vertebrale
- Mai puțină tensiune în umeri și gât
- fixați poziția capului înainte
- întinde partea superioară și inferioară a corpului
- Corectarea genunchiului și a piciorului arcului
- creste inaltimea
- Reduce tensiunea musculara

Să începem această călătorie de corectare a posturii pentru ameliorarea durerii și un corp sănătos. Descărcați GRATUIT NS PERFECT POSTURE PAIN RELIEF.

Disclaimer: Această aplicație este o sursă de informații și nu oferă nicio informație medicală. Este recomandat să consultați un medic pentru a vă asigura că puteți efectua această activitate.