Lung Loop

Digifluence.in

Despre aplicație

Lungloop – Companionul tău pentru respirație atentă și relaxare
Lungloop este soluția dvs. all-in-one pentru cultivarea atenției, gestionarea stresului și îmbunătățirea
concentrarea prin respirație intenționată. Indiferent dacă vă relaxați, vă pregătiți pentru somn sau pur și simplu
împământându-te, Lungloop oferă tehnici de respirație susținute științific - și
libertatea de a vă crea propriile rutine personalizate.
Tehnici de respirație încorporate:
* Respirație egală – Ideal pentru a rămâne prezent, pentru a calma mintea și pentru a îmbunătăți concentrarea.
* Box Breathing – Cunoscută și sub denumirea de respirație în patru pătrate, această tehnică susține stresul
reglare și claritate mentală.
* Respirația 4-7-8 – Denumită „Respirația relaxantă”, această metodă puternică încurajează
somn profund, calm și odihnitor.
* Mod de respirație personalizat - Creați-vă propriile secvențe de respirație cu temporizare reglabilă
la incremente de jumătate de secundă.
Caracteristici de bază:
* Test de reținere a respirației – Măsurați și urmăriți capacitatea de a-ți ține respirația în timp.
* Alerte zilnice de respirație – Setați mementouri blânde pentru a menține o practică de respirație consecventă.
* Sesiuni ghidate - Alegeți între îndrumări liniștitoare pentru voce masculină/feminină sau semnale de clopoțel pentru o
experiență personalizată.
* Sunete ambientale ale naturii – Respirați mai adânc cu un sunet de fundal relaxant inspirat de
natură.
* Feedback haptic – Folosiți vibrații subtile pentru a vă ghida ritmul, chiar și cu ochii închiși.
* Vizualizarea progresului – Urmăriți-vă îmbunătățirea cu progresul ușor de citit
grafice.
* Opțiuni de personalizare - Personalizați duratele, sunetele și stilurile de voce pentru a se potrivi stării dvs. de spirit.
* Controlul duratei bazat pe ciclu – Setați durata totală a sesiunii în funcție de câte respirații
ciclurile dorite.
* Folosit de fundal – Continuați-vă practica chiar și în timp ce faceți mai multe sarcini sau cu ecranul
oprit.
* Suport tema întunecată – Reduceți strălucirea ecranului și rămâneți concentrat cu o interfață întunecată modernă.
* Acces nelimitat - Bucurați-vă de toate funcțiile fără restricții ascunse sau pereți de plată.
Ai nevoie de ajutor?
Dacă întâmpinați probleme sau aveți întrebări, nu ezitați să ne contactați la [e-mail]
– suntem bucuroși să vă ajutăm!