Lucrul de sincronizare te-a făcut să te simți obosit? Dormiți mai bine și simțiți-vă mai bine valorificând știința ritmurilor circadiene. Permițându-ne să accesăm în siguranță datele dvs. de sănătate prin integrarea cu Google Health Connect, puteți primi planuri personalizate și personale despre cum să cronometrați lumina, exercițiile fizice și cafeina, toate menite să vă ajute să trăiți mai bine într-un program de lucru în schimburi. Arcashift aduce zeci de ani de cercetare în știința somnului și a ritmurilor circadiene pe telefonul tău.
Ultima actualizare
31 mar. 2025