Askdoc oferă cursuri personalizate de terapie cognitivă comportamentală (TCC) pentru a vă ajuta să vă înțelegeți și să vă gestionați dificultățile de sănătate mintală. Nu aveți nevoie de un diagnostic pentru a beneficia de cursurile noastre autoguidate. Aplicația vă va ajuta să vă monitorizați starea de spirit actuală, să oferiți rezumate ale scorurilor dvs. și să oferiți videoclipuri de educație psiho de la un psiholog calificat pentru a vă ajuta să vă gestionați dificultățile. După finalizarea cursului CBT, aveți dreptul la sprijin psihologic nelimitat ca parte a unui forum online.
Ultima actualizare
27 feb. 2023