Interval Timer: HIIT & Circuit
Conține anunțuriAchiziții în aplic.
Toți
info
1+
Descărcări
Toți
Află mai multe
Despre aplicație
Antrenează-te 100% fără mâini cu cronometrul suprem pentru antrenament pe intervale și circuite, fără distrageri, creat pentru sportivi și pasionați de fitness. Indiferent dacă faci antrenament pe intervale de mare intensitate (HIIT), protocoale Tabata, runde de box, calistenie, EMOM sau circuite acasă, acest cronometru te menține concentrat pe forma ta - nu pe ecranul telefonului.
✨ ANTRENOR SPORTIV INTELIGENT CU AI
• Rutine personalizate instantanee: Generează antrenamente personalizate HIIT, forță, condiționare și box, adaptate echipamentului, nivelului de fitness și timpului tău.
• Antrenament axat pe formă: Antrenament conversațional cu Coach Apex pentru alternative de exerciții în timp real, încălziri și ajustări ale intervalelor.
• Întotdeauna pregătit: Antrenorul cu AI folosește o conexiune la internet; dacă ești offline, rutinele de rezervă încorporate te mențin antrenat.
🔊 GHIDARE AUDIO ȘI RITM HANDS-FREE
• Indicații vocale dinamice: Text-to-Speech clar anunță exercițiile, seturile, fazele de lucru și alertele la jumătatea drumului.
• Compatibil cu muzică de fundal: Reducerea inteligentă a sunetului reduce ușor redarea Spotify, Apple Music sau podcast în timpul semnalelor audio, în loc să întrerupă sunetul.
• Metronom cu ritm de odihnă: Ticurile audio pulsate continuu de 1 secundă vă mențin respirația constantă și concentrată în timpul intervalelor de recuperare.
• Clopoței audio 3-2-1: Numărătoare inversă cu contrast ridicat, astfel încât să știți exact când să începeți și când să vă odihniți.
⚡ MODURI DE INTERVAL PRO ȘI PERSONALIZARE COMPLETĂ
• HIIT și Tabata clasice: Setați intervalele exacte de lucru și de odihnă cu ajutorul unor pași liniștiți.
• EMOM (Fiecare minut pe minut): Completați repetări și odihniți-vă restul fiecărui minut.
• AMRAP (Cât mai multe runde posibil): Împingeți-vă capacitatea maximă de lucru într-un interval de timp limitat.
• Antrenament piramidal dinamic: Secvențe de intervale ascendente și descendente (de exemplu, 30s → 45s → 60s → 45s → 30s).
• Constructor de rutină dinamic: Adăugați, reordonați sau eliminați până la 15 nume de exerciții personalizate anunțate vocal.
• Numărătoare inversă „Pregătiți-vă”: Timpul de pregătire de la 0 la 15 secunde, astfel încât să puteți lăsa telefonul jos și să vă poziționați.
🔥 PROTECȚIE SERIE ECHITABILĂ ȘI BLOCAREA ATLETILOR
• Protecție serie echitabilă: Programați zile de antrenament activ față de zilele de odihnă planificate. Zilele de odihnă protejează automat seria câștigată cu greu de resetare!
• Puncte de rezistență și blocare: Câștigați rezistență pentru fiecare antrenament finalizat. Deblocați teme vizuale HUD futuriste (Cyber Neon, Sunset Blaze, Stealth) și scuturi pentru serii.
• Rezumat post-antrenament: Urmăriți timpul total al sesiunii, durata de lucru activ, odihna de recuperare și arderea estimată a caloriilor (MET 8.0).
• Istoricul antrenamentului: Salvează automat sesiunile finalizate cu export CSV.
🎯 PERFECT PENTRU TOATE DISCIPLINELE:
- Antrenament pe intervale de mare intensitate (HIIT) și Tabata
- Runde de box, MMA și sporturi de luptă
- CrossFit, fitness funcțional și antrenament în circuit
- Antrenamente cu greutatea corporală și calistenie
- Balansări cu kettlebell și intervale de forță
- Alergare, intervale de sprint și cardio
🔒 FĂRĂ CONTURI ȘI FĂRĂ DISTRACȚII
- Cronometru offline: Toate modurile cronometrului, indiciile vocale și istoricul antrenamentelor funcționează fără o conexiune la internet.
- Fără înscrieri: Deschide aplicația și începe antrenamentul imediat. Nu sunt necesare conturi sau date de conectare.
- Blocare afișaj activare: Menține ecranul activ în timpul antrenamentelor, astfel încât telefonul să nu intre niciodată în pană în timpul setului.
Descărcați astăzi Cronometrul de intervale și antrenați-vă cu o concentrare atletică pură!
✨ ANTRENOR SPORTIV INTELIGENT CU AI
• Rutine personalizate instantanee: Generează antrenamente personalizate HIIT, forță, condiționare și box, adaptate echipamentului, nivelului de fitness și timpului tău.
• Antrenament axat pe formă: Antrenament conversațional cu Coach Apex pentru alternative de exerciții în timp real, încălziri și ajustări ale intervalelor.
• Întotdeauna pregătit: Antrenorul cu AI folosește o conexiune la internet; dacă ești offline, rutinele de rezervă încorporate te mențin antrenat.
🔊 GHIDARE AUDIO ȘI RITM HANDS-FREE
• Indicații vocale dinamice: Text-to-Speech clar anunță exercițiile, seturile, fazele de lucru și alertele la jumătatea drumului.
• Compatibil cu muzică de fundal: Reducerea inteligentă a sunetului reduce ușor redarea Spotify, Apple Music sau podcast în timpul semnalelor audio, în loc să întrerupă sunetul.
• Metronom cu ritm de odihnă: Ticurile audio pulsate continuu de 1 secundă vă mențin respirația constantă și concentrată în timpul intervalelor de recuperare.
• Clopoței audio 3-2-1: Numărătoare inversă cu contrast ridicat, astfel încât să știți exact când să începeți și când să vă odihniți.
⚡ MODURI DE INTERVAL PRO ȘI PERSONALIZARE COMPLETĂ
• HIIT și Tabata clasice: Setați intervalele exacte de lucru și de odihnă cu ajutorul unor pași liniștiți.
• EMOM (Fiecare minut pe minut): Completați repetări și odihniți-vă restul fiecărui minut.
• AMRAP (Cât mai multe runde posibil): Împingeți-vă capacitatea maximă de lucru într-un interval de timp limitat.
• Antrenament piramidal dinamic: Secvențe de intervale ascendente și descendente (de exemplu, 30s → 45s → 60s → 45s → 30s).
• Constructor de rutină dinamic: Adăugați, reordonați sau eliminați până la 15 nume de exerciții personalizate anunțate vocal.
• Numărătoare inversă „Pregătiți-vă”: Timpul de pregătire de la 0 la 15 secunde, astfel încât să puteți lăsa telefonul jos și să vă poziționați.
🔥 PROTECȚIE SERIE ECHITABILĂ ȘI BLOCAREA ATLETILOR
• Protecție serie echitabilă: Programați zile de antrenament activ față de zilele de odihnă planificate. Zilele de odihnă protejează automat seria câștigată cu greu de resetare!
• Puncte de rezistență și blocare: Câștigați rezistență pentru fiecare antrenament finalizat. Deblocați teme vizuale HUD futuriste (Cyber Neon, Sunset Blaze, Stealth) și scuturi pentru serii.
• Rezumat post-antrenament: Urmăriți timpul total al sesiunii, durata de lucru activ, odihna de recuperare și arderea estimată a caloriilor (MET 8.0).
• Istoricul antrenamentului: Salvează automat sesiunile finalizate cu export CSV.
🎯 PERFECT PENTRU TOATE DISCIPLINELE:
- Antrenament pe intervale de mare intensitate (HIIT) și Tabata
- Runde de box, MMA și sporturi de luptă
- CrossFit, fitness funcțional și antrenament în circuit
- Antrenamente cu greutatea corporală și calistenie
- Balansări cu kettlebell și intervale de forță
- Alergare, intervale de sprint și cardio
🔒 FĂRĂ CONTURI ȘI FĂRĂ DISTRACȚII
- Cronometru offline: Toate modurile cronometrului, indiciile vocale și istoricul antrenamentelor funcționează fără o conexiune la internet.
- Fără înscrieri: Deschide aplicația și începe antrenamentul imediat. Nu sunt necesare conturi sau date de conectare.
- Blocare afișaj activare: Menține ecranul activ în timpul antrenamentelor, astfel încât telefonul să nu intre niciodată în pană în timpul setului.
Descărcați astăzi Cronometrul de intervale și antrenați-vă cu o concentrare atletică pură!
HIIT, Tabata și cronometru de circuit ghidat vocal cu un antrenor sportiv cu inteligență artificială.
Ultima actualizare
Subiecte recomandate
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Noutăți
Official Google Play Release!
• Customizable HIIT, Tabata, and circuit interval timer.
• Procedural audio chimes, voice cues, and haptic pacing.
• Workout history tracking, daily streaks, and routine presets.
• Smooth performance and battery optimizations.
• Customizable HIIT, Tabata, and circuit interval timer.
• Procedural audio chimes, voice cues, and haptic pacing.
• Workout history tracking, daily streaks, and routine presets.
• Smooth performance and battery optimizations.
Toți
Află mai multeAsistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
Musaab Omar Abdulsattar ABDULSATTAR
musab6451@gmail.com
Schuhstraße 27
91052 Erlangen
Germany
