Чувство покоя
1 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
O aplicație pentru a vă menține sănătatea emoțională și buna dispoziție.
„Sense of Peace” este un instrument accesibil, care te ajută să faci față stresului și tensiunii și să-ți revii în fire.
În aplicație, puteți efectua exerciții de reducere a anxietății și a stresului care durează în medie 20 de minute pe zi. Cu o practică regulată, puteți reduce timpul de la 20 la 3 minute, recuperându-vă mai repede de la stres și, de asemenea, să îmbunătățiți somnul. Cu ajutorul practicii noastre, vei putea să te concentrezi asupra ta, să găsești senzațiile care provoacă disconfort și să înveți cum să-ți reglezi starea.
Poți exersa în orice împrejurare - în avion, înainte de o programare la medic sau în ajunul unui eveniment important. Ori de câte ori ești stresat, vei avea la îndemână un instrument la îndemână pentru stabilitatea emoțională. Pentru beneficii maxime, vă recomandăm să începeți să exersați seara înainte de a merge la culcare în poziție șezând.
Practica se bazează pe binecunoscuta abordare a relaxării musculare progresive și are o bază științifică obținută prin observare și analiză a datelor timp de 15 ani. Practicile în sine au fost dezvoltate și îmbunătățite în rândul psihologilor profesioniști și testate de peste 30.000 de utilizatori.
Folosind aplicația, veți putea:
- ameliorează tensiunea și stresul;
– îmbunătățirea calității somnului;
– dezvolta sentimentul și simți-te calm;
– obțineți ajutor de urgență într-o situație stresantă cu ajutorul sos-practice;
- acordă-ți mai multă atenție și crește autoreglarea;
- Dezvoltați stabilitatea emoțională prin autocontrol.
Acumulați progrese pentru practicile finalizate, evaluați starea „înainte” și „după”, treceți prin noi niveluri și obțineți realizări - utilizați toate funcțiile aplicației pentru a motiva și dezvolta abilitățile de stabilitate emoțională.
Feeling Peaceful te va ajuta să-ți îmbunătățești calitatea vieții și să devii o persoană mai încrezătoare, mai calmă și mai fericită.
Descărcați aplicația și obțineți acces la o modalitate confortabilă și rapidă de a elibera stresul.
„Sense of Peace” este un instrument accesibil, care te ajută să faci față stresului și tensiunii și să-ți revii în fire.
În aplicație, puteți efectua exerciții de reducere a anxietății și a stresului care durează în medie 20 de minute pe zi. Cu o practică regulată, puteți reduce timpul de la 20 la 3 minute, recuperându-vă mai repede de la stres și, de asemenea, să îmbunătățiți somnul. Cu ajutorul practicii noastre, vei putea să te concentrezi asupra ta, să găsești senzațiile care provoacă disconfort și să înveți cum să-ți reglezi starea.
Poți exersa în orice împrejurare - în avion, înainte de o programare la medic sau în ajunul unui eveniment important. Ori de câte ori ești stresat, vei avea la îndemână un instrument la îndemână pentru stabilitatea emoțională. Pentru beneficii maxime, vă recomandăm să începeți să exersați seara înainte de a merge la culcare în poziție șezând.
Practica se bazează pe binecunoscuta abordare a relaxării musculare progresive și are o bază științifică obținută prin observare și analiză a datelor timp de 15 ani. Practicile în sine au fost dezvoltate și îmbunătățite în rândul psihologilor profesioniști și testate de peste 30.000 de utilizatori.
Folosind aplicația, veți putea:
- ameliorează tensiunea și stresul;
– îmbunătățirea calității somnului;
– dezvolta sentimentul și simți-te calm;
– obțineți ajutor de urgență într-o situație stresantă cu ajutorul sos-practice;
- acordă-ți mai multă atenție și crește autoreglarea;
- Dezvoltați stabilitatea emoțională prin autocontrol.
Acumulați progrese pentru practicile finalizate, evaluați starea „înainte” și „după”, treceți prin noi niveluri și obțineți realizări - utilizați toate funcțiile aplicației pentru a motiva și dezvolta abilitățile de stabilitate emoțională.
Feeling Peaceful te va ajuta să-ți îmbunătățești calitatea vieții și să devii o persoană mai încrezătoare, mai calmă și mai fericită.
Descărcați aplicația și obțineți acces la o modalitate confortabilă și rapidă de a elibera stresul.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Noutăți
- Исправление ошибок
- Улучшение производительности
- Улучшение производительности