Stretch Zone & Motion Exercise

Guillaume Maarek

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Aplicația nr. 1 de întindere și flexibilitate! Obțineți programe de stretching personalizate în funcție de sport, activitate și program!

Suferiți de vreuna dintre aceste dureri corporale?
* Articulații rigide
* Tensiuni musculare
* Poziție proastă
* Lipsa de mobilitate sau flexibilitate
* Dureri de spate, umeri, gât, șold sau genunchi
* Entorse regulate

Dacă da, ai nevoie de întindere! AZ Stretch este cel mai simplu mod de a începe cu întinderea acasă sau la sală! Pur și simplu selectați programul și durata pentru a vă începe rutina cu întinderi bazate pe știință!

Iată câteva dintre beneficiile stretching-ului pentru sănătatea ta fizică și mentală:
* Mobilitate și flexibilitate îmbunătățite
* Reducerea durerii în corpul dumneavoastră (partea inferioară a spatelui, umeri, gât, șold, genunchi etc.)
* Recuperare mai bună după orice activitate fizică și performanță îmbunătățită
* Risc redus de accidentare
* Poziție îmbunătățită în timp ce stați în picioare sau așezat
* Somn mai mare și mai puțin stres pe tot parcursul zilei
* Nivel mai ridicat de energie în viața de zi cu zi
* Și mai mult

AZ Stretch oferă cele mai bune caracteristici pentru a fi însoțitorul tău în călătoria ta de stretching!

PROGRAME PERSONALIZATE DE STRETCHING PENTRU TOATE

În funcție de sportul sau activitatea dvs., cerințele dvs. de întindere sunt diferite față de altcineva. Acesta este motivul pentru care AZ Stretch creează programe de stretching personalizate pentru nevoile DVS.! Indiferent dacă sunteți în căutarea unor întinderi de alergare sau a unei rutină de dimineață, avem totul!

SELECTAȚI DURATA SESIUNII DVS

Ai doar câteva minute să te întinzi? Nici o problemă. Puteți defini durata rutinei zilnice și inteligența noastră vă va oferi în continuare cel mai bun program de stretching posibil!

CREAȚI-VĂ PROPRIA RUTINĂ

Dacă doriți să creați o rutină personalizată, pur și simplu urmați programul nostru de rutină și obțineți-vă rutina în 3 pași simpli: adăugați exercițiile, comandați-le și selectați numărul de repetări! Gata, sunteți pregătit să vă efectuați rutina personalizată atunci când este necesar!

RĂMÂNȚI MOTIVAȚI ȘI Urmăriți-vă PROGRESUL

Motivația joacă un rol important în orice activitate fizică. Nu ratați niciodată o sesiune din nou cu mementourile noastre și vedeți cât de departe ați ajuns cu setul nostru de statistici și insigne!

EXERCIȚII PENTRU TOATE NIVELELE SUSȚINUT DE ȘTIINȚĂ

Indiferent dacă sunteți începător sau profesionist, avem videoclipuri de înaltă calitate bazate pe știință și instrucțiuni detaliate pentru a ne asigura că vă veți stăpâni întinderile. Avem chiar și sfaturi pentru a vă ajuta să vă atingeți mai repede obiectivele de flexibilitate!

Descărcați AZ Stretch astăzi și obțineți cele mai bune programe de întindere pentru a vă îmbunătăți mobilitatea și flexibilitatea corpului!

Noutăți

Bug fixes and improvements