Transformă orice antrenament într-o sesiune ghidată cu intervale. Cronometrul de intervale pornește ceasul, astfel încât să te poți concentra pe antrenament - HIIT, Tabata, EMOM, runde de box, circuite, stretching sau propria rutină personalizată.
■ Presetări gata de utilizare
Începe instantaneu cu Tabata (20s/10s × 8), HIIT clasic, EMOM 10, Runde de box și Transpirație rapidă. Atinge o dată și gata.
■ Creează-ți propriul antrenament
Setează pregătirea, antrenamentul, odihna, rundele, seturile, odihna între seturi și timpul de relaxare. Vezi actualizarea timpului total live, apoi salvează-l în bibliotecă pentru data viitoare.
■ Cronometru mare, ușor de vizualizat
O numărătoare inversă circulară pe ecran complet cu faze codificate prin culori - antrenamentul este roșu, odihna este verde - astfel încât să știi întotdeauna ce urmează din cealaltă parte a camerei. Contoarele de runde și seturi te mențin pe drumul cel bun.
■ Indicii sonore și haptice
Bipuri clare și vibrații la fiecare schimbare de fază, plus o numărătoare inversă 3-2-1 înainte de fiecare schimbare. Comută sunetul, vibrațiile sau bipurile numărătoarei inverse în funcție de sala ta de sport sau de casa ta.
■ Nu te deranjează
Menține ecranul pornit în timpul unei sesiuni, temă luminoasă sau întunecată și un aspect curat al Materialului tău. Întrerupe, sari peste sau resetează oricând.
■ Design privat
Totul rulează pe dispozitivul tău. Fără cont, fără autentificare, fără colectare de date - doar un cronometru care funcționează, chiar și offline.
Utilizare gratuită, susținută de reclame.
Descărcați Interval Timer și faceți ca fiecare secundă să conteze.
Ultima actualizare
17 iul. 2026