SnoreMonitor

Binary Publications

Conține anunțuri

Despre aplicație

SnoreMonitor – Dormiți mai bine înțelegându-vă sforăitul
Bine ați venit la SnoreMonitor, aplicația simplă de urmărire a somnului și a sforăitului, fără înregistrare, care vă ajută să preluați controlul asupra odihnei.

SnoreMonitor este conceput pentru persoanele care doresc să-și înțeleagă somnul, să urmărească comportamentul de sforăit și să se trezească simțindu-se mai bine. Este ușor de utilizat, nu necesită un cont și începe să funcționeze dintr-o singură atingere.

Indiferent dacă sforăiți ocazional sau în fiecare noapte, SnoreMonitor vă ajută să vedeți tipare, să măsurați progresul și să faceți modificări care vă îmbunătățesc odihna.

✅ De ce să folosiți SnoreMonitor?
Te simți obosit dimineața chiar și după 8 ore de somn.

Oamenii spun că sforăiți tare sau des.

Ești curios despre obiceiurile tale de somn.

Vrei să-ți îmbunătățești respirația noaptea.

SnoreMonitor este creat pentru toată lumea, de la utilizatorii ocazionali la persoanele care urmăresc probleme serioase de somn.

🛠️ Caracteristici de bază
Iată tot ce oferă SnoreMonitor – clar prezentat:

💤 1. Urmăriți-vă somnul cu ușurință
Începeți urmărirea cu o singură atingere.

Aplicația ascultă liniștit în fundal în timp ce dormi.

Înregistrează sforăitul, momentele de liniște și durata somnului.

Funcționează toată noaptea fără întrerupere.

⏱️ 2. Setați un cronometru de repaus
Alegeți cât timp doriți să vă urmăriți somnul.

Perfect pentru somn, odihnă scurtă sau somn peste noapte.

Setați un cronometru pentru 30 de minute, 2 ore, 8 ore sau personalizat.

Ajută la păstrarea duratei de viață a bateriei și la gestionarea înregistrărilor.

🎵 3. Alegeți un cântec pentru somn
Selectați muzică calmantă pentru a vă ajuta să adormiți.

Alegeți dintre sunete relaxante încorporate sau propria muzică.

Sunetul este redat în timp ce adormi și se stinge după un timp stabilit.

Îmbunătățește mediul de somn și îți relaxează mintea.

🕒 4. Setați orele de început și de sfârșit personalizate pentru somn
Introduceți manual programul de somn.

Util pentru lucrătorii în schimburi sau pentru modele de somn neregulate.

Urmăriți-vă cu ușurință rutina, chiar dacă vă culcați la 3 dimineața.

Urmărire precisă atât pentru cei care dorm de zi, cât și de noapte.

📱 5. Interfață ușor de utilizat
Design curat și simplu.

Ușor de navigat, chiar și atunci când ți-e somn.

Fără meniuri sau setări confuze.

Conceput pentru oameni de toate vârstele.

🎧 Detectare sforăit și redare audio
Detectează când sforăiți și înregistrează clipuri scurte.

Marchează în mod clar evenimentele de sforăit pe o cronologie.

Ascultați înregistrările reale ale sforăiilor dvs.

Excelent pentru a le împărtăși cu medicul sau partenerul tău.

📊 Scor sforăit și rezumatul zilnic
Obțineți un „Scor sforăit” după fiecare noapte.

Arată cât de mult și cât de tare ai sforăit.

Rezumate cu coduri de culori (verde = liniștit, roșu = tare).

Vă ajută să comparați nopțile și să identificați îmbunătățirile.

📅 Istoricul somnului și statistici
Răsfoiți un istoric detaliat al somnului în funcție de zi, săptămână sau lună.

Vedeți tendințele în ceea ce privește sforăitul și durata somnului.

Excelent pentru a înțelege modul în care dieta, stresul sau obiceiurile afectează somnul.

Vă ajută să identificați ce funcționează și ce nu.


🔐 Fără înregistrare, fără anunțuri, fără urmărire
Nu este nevoie de cont - doar instalați și utilizați.


💡 Cum se utilizează SnoreMonitor
Doar urmați acești pași:

Deschideți aplicația.

Setați cronometrul sau timpii de repaus personalizat (opțional).

Alegeți o melodie dacă doriți să ascultați muzică.

Atingeți Începeți urmărirea.

Puneți telefonul lângă pat (cu fața în jos pentru cele mai bune rezultate).

Dormi ca de obicei.

Treziți-vă și atingeți Stop.

Examinați-vă rezumatul somnului și sforăitului.

Asta este! Simplu, eficient și fără înscriere.

🧠 Cum vă ajută SnoreMonitor să îmbunătățiți somnul
Urmăriți modificările după ce folosiți perne sau saltele noi.

Vedeți dacă sforăitul se îmbunătățește după scăderea în greutate sau schimbările stilului de viață.

Înțelegeți cum alcoolul, alimentele sau stresul vă afectează somnul.

Creați un program regulat de somn bazat pe informații.

Partajați audio cu medicul dumneavoastră sau specialistul în somn.

🌍 Pentru cine este SnoreMonitor?
SnoreMonitor este excelent pentru:

Oameni care sforăiesc și vor să-l reducă.

Pacienți cu apnee în somn (cu îndrumare medicală).

Dormitori curioși își urmăresc obiceiurile.

Lucrători în schimburi sau traverse neregulate.

Parteneri care doresc pace și liniște.

Părinții urmăresc respirația copilului lor.

Călătorii care doresc monitorizare offline a somnului.

Noutăți

This is the latest version.