Urmărește mesele și exercițiile fizice cu ajutorul inteligenței artificiale, vezi ce mănâncă alți oameni și câștigă recompense reale pentru construirea unor obiceiuri mai bune.
URMĂRIREA ALIMENTELOR CU AI
Înregistrează ce mănânci în câteva secunde - rostește, fă o fotografie, scanează un cod de bare sau tastează. Inteligența noastră artificială recunoaște instantaneu alimentele și calculează caloriile, proteinele, carbohidrații și grăsimile, astfel încât să nu mai trebuiască să ghicești niciodată.
EVALUĂRI CLINICE ALE SĂNĂTĂȚII MINTALE
Urmărește-ți bunăstarea mintală cu scale validate: GAD-7 (anxietate), PHQ-9 (depresie), Rosenberg (stima de sine), PSS (stres), GSE (autoeficacitate), WHO-5 (bunăstare) și AUDIT (consum de alcool). Vizualizează-ți istoricul în timp.
COMUNITATE ȘI SOCIAL
Distribuie mese, fotografii de progres și realizări în flux. Alătură-te grupurilor, adaugă aliați și concurează în clasamentul săptămânal. Rămâi motivat alături de oameni care îți împărtășesc obiectivele.
TRUSĂ COMPLETĂ DE INSTRUMENTE PENTRU SĂNĂTATE
- Măsurători ale greutății și ale corpului cu grafice de progres
- Monitorizarea consumului de apă
- Monitorizare personalizată a obiceiurilor
- Cronometru pentru post intermitent
- Exerciții de respirație ghidate
- Bibliotecă de rețete
- Stocare documente pentru rezultatele de laborator
- Insigne de realizare
Declinare de responsabilitate medicală:
Această aplicație este doar în scop informativ și educațional. Nu oferă diagnostice, nu tratează afecțiuni medicale și nu înlocuiește îngrijirea profesională. Consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist înainte de a lua decizii cu privire la sănătatea dumneavoastră.
Ultima actualizare
26 mar. 2026