Breathing techniques
Conține anunțuri
1 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Această aplicație vă va ajuta să faceți față stresului și anxietății, să vă îmbunătățiți sănătatea și să promovați un somn bun. De asemenea, practicile de respirație îmbunătățesc starea și sănătatea plămânilor.
Exercițiile din aplicație sunt folosite de oameni care practică yoga (pranayama), sportivi, precum și de scufundători liberi (oameni care se scufundă sub apă în reținerea respirației)
Una dintre caracteristicile aplicației este abilitatea de a edita parametrii chiar în timpul exercițiului. Practicați diferite tehnici de respirație care sunt însoțite de muzică, vibrații și imagini.
Aplicația conține modele de respirație gata făcute, dar puteți să compuneți și propriile tehnici cu valorile corecte ale fazelor respirației.
Șabloane gata făcute:
- Respirație pătrată
- Exerciții de respirație pentru anxietate
- Relaxare
- Exerciții de respirație pentru fumători
Exercițiile din aplicație sunt folosite de oameni care practică yoga (pranayama), sportivi, precum și de scufundători liberi (oameni care se scufundă sub apă în reținerea respirației)
Una dintre caracteristicile aplicației este abilitatea de a edita parametrii chiar în timpul exercițiului. Practicați diferite tehnici de respirație care sunt însoțite de muzică, vibrații și imagini.
Aplicația conține modele de respirație gata făcute, dar puteți să compuneți și propriile tehnici cu valorile corecte ale fazelor respirației.
Șabloane gata făcute:
- Respirație pătrată
- Exerciții de respirație pentru anxietate
- Relaxare
- Exerciții de respirație pentru fumători
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Noutăți
- Max phase time has been increased
- Minor updates
- Minor updates
