Habitone（ハビトーン）ストレス・自律神経測定アプリ

DUMSCO, Inc.

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Stress Scan, aplicația de verificare a stresului care a fost descărcată de peste 3 milioane de ori, a renascut ca o nouă aplicație!

Habitone este o aplicație de autocondiționare care se concentrează pe „sistemul nervos autonom” și „stresul” și „îți reglează rutina zilnică cu obiceiuri”.
Pe lângă verificarea stresului, vă puteți măsura cu ușurință sistemul nervos autonom și vă puteți înregistra starea fizică zilnică folosind smartphone-ul și puteți vizualiza și analiza datele într-un mod ușor de înțeles. Vă vom sugera obiceiuri sănătoase pentru a vă îmbunătăți mintea și corpul în funcție de tendințele dvs. și vă vom sprijini să aveți mai multe „zile bune”.

[Ai probleme de genul asta? ]
・Există mult stres și sistemul nervos autonom este perturbat în mod constant.
・Mă simt rău cumva.
・Simt că am fost supus mult stresului în ultima vreme.
・Ușor obosit și greu de scăpat de oboseală
-Te simti obosit indiferent cat de mult dormi
- Probleme cu PMS și menstruație
· Sufer de boli psihice
・Pe măsură ce îmbătrânesc, am mai multe zile în care mă simt rău.
・Vreau să înțeleg în mod obiectiv starea mea mentală și fizică.
・Vreau să dobândesc obiceiuri sănătoase
- Simți că nu ai performanță așa cum ar trebui

[Funcțiile aplicației]
Măsurarea nervilor autonomi pe baza metodelor științifice
- Analizați ritmul variației ritmului cardiac folosind o cameră pentru smartphone și măsurați starea sistemului nervos autonom. Folosind o metodă științifică, puteți înțelege semnele cum vă simțiți și cum vă simțiți astăzi.

Revizuirea somnului zilnic și a stării fizice
- Înregistrați-vă cu ușurință somnul și starea fizică. Privind înapoi la starea ta pe un grafic, poți ajuta să descoperi când lucrurile merg bine și modele când lucrurile nu merg bine.

Privește în urmă cu obiectivitate zilele tale
・Vom analiza datele dvs. înregistrate și vi le vom livra într-un raport.

Recomandând obiceiuri optime pe baza datelor
・Îți vom sugera obiceiuri recomandate în funcție de condiția și tendințele tale mentale și fizice.

Învață și exersează cunoștințele
- Aflați cunoștințe utile pentru sănătatea dvs. din articolele supravegheate de medici și oferiți sesiuni la care puteți începe să lucrați imediat. Vă vom crește numărul de „zile bune” prin încorporarea obiceiurilor care vă îmbunătățesc condiția fizică zilnică și ușurând continuarea.
・Practicați obiceiuri care sunt supravegheate de un medic pentru a ajuta la prevenirea bolilor în cadrul aplicației.

[Care este principiul din spatele măsurării nervilor autonomi cu o cameră pentru smartphone? ]
Multe dintre funcțiile esențiale pentru susținerea vieții umane sunt controlate de sistemul nervos autonom. Este cunoscut din punct de vedere medical că echilibrul acestui sistem nervos autonom este perturbat atunci când organismului i se adaugă stres precum oboseala datorată muncii sau relațiilor interpersonale. Analizând forma de undă a bătăilor inimii măsurată din vârful degetelor, Habitone poate analiza cantitatea și echilibrul activității nervilor autonomi și poate măsura nivelul de energie (cum funcționează nervii autonomi) și echilibrul nervilor autonomi (cât de mult stres este aplicat) ca indice.

[Tehnologie și indicatori de încredere]
Tehnologia folosită de Habitone se bazează pe analiza variabilității ritmului cardiac (HRV), care este larg cunoscută în domeniile analizei ritmului cardiac și cercetării nervilor autonomi.
Tehnologia de analiză a variabilității ritmului cardiac este încă puțin recunoscută de publicul larg, dar multe instituții și companii medicale sunt interesate de ea și au început să o folosească. Este, de asemenea, folosit la vârf de îngrijire a stresului, cum ar fi fiind folosit de armata SUA pentru a trata PTSD pentru soldații care se întorc de pe câmpul de luptă, iar NASA îl folosește pentru antrenarea și gestionarea sănătății astronauților.

[Există diverse scene de utilizare! ]
・Verificați-vă în mod regulat condiția fizică zilnică și starea de stres
- Reflectați asupra înregistrărilor zilnice ale schimbărilor în condiția dumneavoastră fizică ca urmare a adoptării de noi rutine și obiceiuri.
・Verificați-vă echilibrul nervos autonom atunci când doriți să vă relaxați, cum ar fi înainte de a merge la culcare, și vă ajută să adoptați obiceiurile de relaxare necesare.
・Cunoașteți cum se schimbă starea dumneavoastră fizică și stresul din cauza schimbărilor în stilul și stilul de viață.
・Vizualizați și înțelegeți tendințele condiției fizice atunci când sunt combinate cu îngrijirea de sine
・Folosește-l pentru a te pregăti pentru zile importante, cum ar fi munca sau examenele importante, și pentru a-ți înțelege starea nervoasă înaintea situațiilor importante.

*Sfaturile din Habitone au doar scop informativ și nu înlocuiesc sfatul sau diagnosticul medical profesional. Cereți întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră sau altui profesionist atunci când luați orice decizie medicală.

Noutăți

アップデート
・体験向上の為の細かな調整を実施しました。