PFC管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算や健康管理

ライフログテクノロジー株式会社

Conține anunțuri

Despre aplicație

Susține-ți dieta, creșterea musculară și prevenirea bolilor! Calomil este o aplicație de dietă sănătoasă care vă permite să vă înregistrați mesele și să vă vizualizați aportul de nutrienți!

Calomil este o aplicație convenabilă de gestionare a dietei și a sănătății, care vă permite să calculați caloriile și să înțelegeți numeric aportul de nutrienți majori doar prin înregistrarea meselor zilnice.
Puteți vedea caloriile + 28 de tipuri de echilibru nutrițional și puteți seta liber echilibrul PFC. Setându-ți greutatea țintă, grăsimea corporală și programul, aplicația te va ghida prin aportul zilnic de nutrienți. De asemenea, poate fi conectat cu alte aplicații de asistență medicală, permițându-vă să vă înregistrați cu ușurință greutatea și exercițiile fizice, susținând gestionarea totală a dietei.

[Caracteristici ale lui Calomil]
☆ Înregistrare ușoară a mesei doar făcând fotografii:
Pur și simplu faceți o poză cu masa dvs. și imaginea va fi analizată și va fi creată o listă de meniuri de masă sugerate. Îl poți înregistra așa cum este.
Obțineți informații despre produse prin simpla scanare a codului de bare al produselor din magazinele universale etc. De asemenea, vă puteți înregistra mesele căutând cuvinte cheie din baza de date extinsă a meniurilor de mese, astfel încât să vă puteți continua dieta de înregistrare fără a fi nevoie să vă faceți griji cu privire la înregistrările plictisitoare ale meselor. Meniul alimentar este în permanență actualizat!

☆ Gestionarea ușoară a echilibrului nutrițional care arată toate cele 7 elemente majore + 22 de vitamine și minerale în valori numerice:
Pe lângă 7 nutrienți majori (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, carbohidrați, fibre alimentare, sare), conține 22 de nutrienți precum vitamine și minerale care reglează sănătatea organismului (acizi grași nesaturați, acizi grași n-3, acizi grași n-3, n- 6 acizi grași, colesterol, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, zinc, cupru, seleniu, molibden, vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, acid folic, vitamina C ) Puteți vedea cu ușurință starea dvs. de admisie într-un grafic. Puteți vedea informații nutriționale pentru fiecare ingredient, astfel încât să puteți vedea cu ușurință dacă consumați prea mulți sau nu destui nutrienți! Aplicația îți va spune cantitatea de alimente pe care ar trebui să o consumi în funcție de obiectivele tale, astfel încât să o poți folosi pentru a-ți gestiona dieta și sănătatea.

☆ AI vă ajută să vă atingeți obiectivele:
Prin stabilirea greutății țintă, a procentului de grăsime corporală și a programului, va fi afișată un ghid numeric pentru echilibrul tău nutrițional zilnic. De asemenea, puteți seta echilibrul PFC preferat, astfel încât să puteți crea un echilibru nutrițional care se potrivește obiectivelor dvs., cum ar fi cei care doresc să țină dietă sau să își gestioneze greutatea.

☆ Înregistrați automat greutatea și exercițiul prin conectarea cu alte aplicații:
Poate fi conectat cu alte aplicații de sănătate, cum ar fi GoogleFit, OMRON connect, Fitbit, Garmin etc.
Ca rezultat, datele dvs. despre greutatea, grăsimea corporală și exercițiile fizice vor fi obținute și înregistrate automat pe Calomil. Reduceți problemele legate de introducerea manuală și continuați-vă dieta fără efort.

☆ Setarea echilibrului PFC:
Calomil permite utilizatorului să seteze echilibrul PFC după cum dorește. Ajustați proporțiile de proteine, grăsimi și carbohidrați pentru a se potrivi stilului dvs. de viață și obiectivelor dvs. Această caracteristică este ideală pentru persoanele care doresc să aibă o dietă echilibrată sau care doresc să se concentreze pe nutrienți specifici.

----------

[Funcțiile de bază ale Calomil]
◯ Înregistrarea informațiilor de bază
Sexul, data nașterii, greutatea, înălțimea, procentul de grăsime corporală, intensitatea activității, raportul de aport alimentar

◯ Stabilirea obiectivelor
Vă rugăm să introduceți greutatea țintă, procentul de grăsime corporală și data țintă.
Nutrienții ținți zilnici sunt calculați din greutatea zilnică, greutatea țintă și perioada țintă și sunt afișați pe ecranul de sus (ecranul de rezumat al nutriției) al aplicației.

◯ Fișă de masă
・Meniul meu
Puteți înregistra până la 30 de meniuri originale.
・Grup de meniuri
Puteți înregistra meniurile pe care le mâncați întotdeauna ca un set și le puteți înregistra pe toate cu o singură atingere.
・Căutați din meniu
Puteți căuta informații despre preparate generale, lanțuri de restaurante, restaurante cu ramen etc., precum și meniuri de la care utilizatorii au solicitat calcule nutriționale în trecut.
・Analiza de imagine
Analizează imaginile de masă capturate și afișează o listă de meniuri de masă corespunzătoare. Înregistrarea se finalizează prin apăsarea unui buton
・Înregistrare din tabelul cu informații nutriționale
Puteți înregistra nutrienții din mesele dvs. analizând imagini cu informațiile nutriționale ale produselor.
・Scanare cod de bare
Vă puteți înregistra mesele doar citind codul de bare al produsului.



◯ Înregistrarea exercițiului
・Înregistrați-vă de la exercițiul implicit
Calculați și înregistrați caloriile arse selectând din meniul de exerciții oferit de Calomil și setând timpul de antrenament.
· Crearea mișcării utilizatorului
Puteți crea un meniu de exerciții original, cum ar fi Meniul meu, pentru înregistrarea mesei. (Maximum 200 de articole)

◯ Conectarea datelor cu aplicația Google Fit
Puteți conecta datele privind numărul de pași și greutatea la Calomil din aplicația Google Fit.
Îl puteți seta din „Meniu” > „Altele” > „Setări” > „Conectare Google Fit”.

◯ Fitbit、Garminとデータ連携
Datele de antrenament înregistrate cu Fitbit și Garmin pot fi legate la Calomil.
Îl puteți seta din „Meniu” > „Altele” > „Setări” > „Fitbit” și „Garmin”.

◯ 有料サービスについて
Utilizarea de bază a Calomil este gratuită, dar puteți folosi mai mult Calomil folosind servicii plătite.

・プレミアムプラン
Veți obține multe despre crearea meniurilor, funcțiile de gestionare a tensiunii arteriale și a nivelului zahărului din sânge, precum și capacitatea de a echilibra echilibrul nutrițional și de a crea Meniurile mele până la 1.000 de articole.
· Crearea meniului
Vă vom sugera meniuri care iau în considerare nutriția și vă ajută să creați un meniu bine echilibrat, analizând graficele vizualizate.
・Recordul tensiunii arteriale
Sprijină cu ușurință gestionarea zilnică a tensiunii arteriale.
・Recordul nivelului de zahăr din sânge
Sprijină cu ușurință gestionarea zilnică a nivelului de zahăr din sânge.
・Curs de reducere a grăsimilor
Supervizată de profesorul Bazooka Okada de la Facultatea de Educație Fizică a Universității Nippon Sport Science, aplicația acceptă o metodă de îndepărtare a grăsimilor care vă oferă încet și fără efort un corp rece.

----------

■ こんな経験はありませんか？
・Chiar dacă încerci să-ți gestionezi mesele zilnice ținând cont de dietă, numărarea caloriilor devine o bătaie de cap și ajungi să nu reușești să te ții de dietă.
・Este greu de înțeles aportul de nutrienți.
・Vreau să-mi revizuiesc în mod obiectiv conținutul mesei zilnice și echilibrul nutrițional.
・Vreau o aplicație de încredere care să susțină o dietă sănătoasă.

■ Calomil este recomandat pentru următoarele persoane.
・Recomandat persoanelor ocupate, dar care doresc să ducă o dietă sănătoasă
・Recomandat celor care doresc să savureze mesele chiar și atunci când țin dietă.
・Perfect pentru persoanele conștiente de sănătate, care sunt deosebite în privința ingredientelor alimentare și sunt conștiente de echilibrul PFC.
・Recomandat femeilor care sunt preocupate de frumusețea lor în timp ce își controlează greutatea și grăsimea corporală.
- Ideal pentru persoanele care doresc să fie atenți la ceea ce mănâncă, dar care caută o metodă fără probleme.
・Perfect pentru cei care doresc să adopte un stil de viață sănătos și vizează o dietă pe termen lung.
・Recomandat celor care doresc să se bucure de mâncare delicioasă în timp ce sunt preocupați de calorii și nutrienți.
- Ideal pentru pasionații de antrenament care doresc să-și susțină dieta atât prin exerciții fizice, cât și prin dietă.
・Aceasta este o aplicație ușor de utilizat pentru persoanele care doresc să țină dietă împreună cu familia și prietenii.
・Recomandat pentru persoanele în vârstă care doresc să înceapă să-și gestioneze cu ușurință sănătatea
・Recomandat celor care doresc să-și atingă greutatea ideală prin gestionarea cuprinzătoare a dietei și a exercițiilor fizice.
・Perfect pentru cei care doresc să înțeleagă și să își îmbunătățească în mod obiectiv obiceiurile alimentare
・Recomandat pentru gospodinele care doresc să împărtășească obiceiurile alimentare sănătoase cu întreaga familie
・Recomandat celor care doresc să-și mențină motivația vizualizând progresul dietei în grafice
・Aceasta este o aplicație ușor de utilizat pentru cei care doresc să-și îmbunătățească obiceiurile alimentare în timp ce învață despre calorii și nutrienți.
・Recomandat celor care doresc să se uite în urmă la datele dietetice din trecut și să-și dezvolte obiceiuri alimentare mai sănătoase

【Anchetă】
Dacă aveți probleme, solicitări sau întrebări pe care le-ați observat în timp ce utilizați Calomil, vă rugăm să ne contactați.
Meniu > Ajutor > Întrebări/Solicitări
Vă rugăm să ne contactați de la

Noutăți

会員数430万のダイエット・健康管理アプリ カロミルの最新アップデート情報です。
・軽微な不具合を修正しました

これからもあなたのダイエットと健康的な食生活を応援します。
引き続き「カロミル」をよろしくお願いいたします。