Home Exercise Workout Yoga

Algorithm Architect

Conține anunțuri

Despre aplicație

Acasă Exercițiu Antrenament Yoga Pentru începători

Antrenamente acasă No equipment Pro oferă rutine zilnice de antrenament pentru toate grupele dumneavoastră de mușchi principale. În doar câteva minute în fiecare zi, poți să-ți dezvolți mușchi și să faci exerciții acasă, fără a fi nevoie să mergi la sală. Nu este nevoie de echipament sau antrenor, toate exercițiile pot fi făcute doar cu greutatea corporală.

Această aplicație include exerciții pentru abdomene, piept, picioare, brațe, precum și antrenament corporal. Toate exercițiile sunt concepute de experți. Nu este nevoie de echipament, deci nu este nevoie să mergeți la sală. Deși durează doar câteva minute în fiecare zi, îți poate tonifica eficient mușchii și poate obține șase abdomene acasă.

Rămâi cu antrenamentul nostru acasă și vei observa o schimbare în corpul tău în doar câteva săptămâni scurte.

Caracteristici
* Plan de încălzire și întindere
* Înregistrează automat progresul antrenamentului și urmărește cu ușurință istoricul
* Urmărirea greutății grafice
* Antrenamentul memento vă ține mai departe
* Animație video 3D detaliată
* Plan de masă pentru slăbit și culturism
Aplicația de culturism
Căutați o aplicație de culturism? Încercați aplicația noastră pentru creșterea mușchilor! Această aplicație pentru creșterea mușchilor are un antrenament eficient pentru creșterea mușchilor, iar toate antrenamentele pentru creșterea mușchilor sunt concepute de un expert.
Aplicația de antrenament pentru încălzire
Încălzirea este esențială pentru o performanță mai bună și mai puține accidentări, dar întinderea este oarecum un plus opțional - o putem face, ar trebui să o facem, dar nu o facem nu va cauza probleme, de cele mai multe ori. Este totuși foarte recomandat.

Aplicația de antrenament de forță
Nu este doar o aplicație pentru creșterea mușchilor, ci și o aplicație de antrenament de forță. Dacă încă sunteți în căutarea unui antrenament pentru creșterea mușchilor, aplicații de creștere a mușchilor sau aplicații de antrenament de forță, această aplicație de creștere a mușchilor este cea mai bună pe care o puteți găsi printre aplicațiile de creștere a mușchilor.

Antrenamente acasă pentru bărbați
Vrei antrenamente eficiente acasă pentru bărbați? Oferim diferite antrenamente acasă pentru bărbați pentru a se antrena acasă. S-a dovedit că antrenamentul acasă pentru bărbați vă ajută să obțineți șase abdomene într-un timp scurt. Veți găsi antrenamentul de acasă pentru bărbați cel mai potrivit pentru dvs. Încearcă acum antrenamentul nostru acasă pentru bărbați!

Antrenamente pentru arderea grăsimilor și antrenamente Hiit
Cele mai bune antrenamente de ardere a grăsimilor și antrenamente hiit pentru o formă mai bună a corpului. Arde calorii cu antrenamente de ardere a grăsimilor și combină cu antrenamente hiit pentru a obține cele mai bune rezultate.

Exerciții multiple
Flotări, genuflexiuni, ridicări în picioare, scânduri, crunch, așezare pe perete, jumping jacks, triceps dips, lunges...

Antrenor de fitness
Toate exercițiile sunt concepute de instructori profesioniști de fitness. Ghidați exercițiile prin exerciții, cum ar fi să aveți un antrenor personal de fitness în buzunar! Este ușor și ușor de înțeles cu tutorialele video 3D

Tine minte:
Consultați-vă medicul pentru a vă informa care este cel mai bun exercițiu pentru condiția dumneavoastră fizică.
Hidrateaza-te inainte, in timpul si dupa exercitiile fizice.
Încălziți-vă mai întâi 15 minute pentru a evita leziunile musculare.
Efectuați 10 minute de întindere după terminarea antrenamentului.

Noutăți

Code Updated.