DailyStack: Supplement Tracker

ClearStack Apps

Conține anunțuriAchiziții în aplic.

Despre aplicație

Creează-ți stiva de suplimente, urmărește fiecare vitamină și rămâi consecvent cu ajutorul unor mementouri offline simple. DailyStack te ajută să organizezi suplimente, să monitorizezi respectarea tratamentului, să gestionezi reumplerile și să pregătești un raport pe 30 de zile pentru o programare la medic. Totul rămâne pe telefonul tău.


CREAZĂ-ȚI STACUL DE SUPLIMENTE


Adăugați fiecare supliment cu doza și unitatea sa — mg, mcg, UI, g, ml, capsule, tablete, picături sau lingurițe — momentele zilei în care îl iei și dacă se administrează cu mâncare sau pe stomacul gol.


NU RATA NICIODATĂ O DOZĂ


Mementourile sosesc la fiecare oră de doză, grupate astfel încât tot ce trebuie luat la 8 dimineața să fie o singură notificare în loc de cinci. Marchează o doză administrată, sar peste ea sau amână la treizeci de minute când ești la mijlocul unui proces.


GESTIONEAZĂ DATELE DE REUMPLERE


Introduce câte unități sunt în sticlă și DailyStack îți calculează zilele reale de aprovizionare din programul tău real — dozele pe zi, zilele de odihnă și ciclurile sunt toate numărate. Te avertizează o dată înainte de a rămâne fără doză, în loc să te roage să ghicești singur o dată de reumplere.

URMĂRIȚI RESPECTAREA TRACTAMENTULUI

Un calendar lunar colorat în funcție de cantitatea din setul zilnic pe care ați luat-o, o serie de zile perfecte și respectarea tratamentului pe parcursul a 7, 30 și 90 de zile. Atingeți orice zi pentru a vedea exact ce doze au fost luate, omise sau omise.

SUPLIMENTE PENTRU CICLU

Programe care corespund modului în care oamenii iau lucrurile de fapt: în fiecare zi, anumite zile lucrătoare sau cicluri de zile de utilizare și zile libere. Zilele libere sunt afișate ca nimic programat, în loc să fie luate în considerare în raport cu respectarea tratamentului.

FOTOGRAFII CU STICLE ȘI DATE DE EXPIRARE

O fotografie per supliment, astfel încât să știți întotdeauna ce marcă și lot luați, plus o dată de expirare opțională pentru orice se întâmplă altfel.

NOTE DE COMBINAȚIE

Când adăugați un supliment care se combină cu ceva deja existent în setul dvs., DailyStack afișează o scurtă notă despre acesta - cum ar fi fierul și calciul care concurează pentru absorbție sau vitamina C care ajută la absorbția fierului. Extras din materialul public al Biroului de Suplimente Alimentare NIH, acoperind doar suplimentele comune.

EXPORTAȚI UN RAPORT DE 30 DE ZILE

Un rezumat PDF al dietei dvs. și al respectării dietei în ultimele 30 de zile, pentru o programare la medic sau farmacist.

FUNCȚIONEAZĂ OFFLINE

Fără cont, fără conectare, nimic încărcat. Fiecare ecran, memento, grafic și export funcționează fără conexiune.

PENTRU CINE ESTE

Persoanele care iau mai mult de unul sau două lucruri pe zi și doresc să rămână consecvente: oricine urmează o rutină de vitamine, sportivi care urmăresc ciclurile de creatină sau proteine, persoane care administrează un regim de fier sau B12 și oricine a stat vreodată în fața unui dulap întrebându-se dacă a luat deja doza de dimineață.

IMPORTANT

DailyStack este un instrument de jurnalizare și memento, nu sfaturi medicale. Nu începeți, opriți și nu schimbați suplimentele sau medicamentele pe baza acestei aplicații. Notele combinate sunt referințe generale doar pentru suplimentele comune - verificați orice este relevant cu medicul sau farmacistul.

CONTACT

Întrebări sau solicitări: [e-mail]
Confidențialitate: https://clearstackapps.com/apps/dailystack/privacy

Noutăți

First release. Build your stack, check doses off, get reminders and refill alerts, and see your adherence over time. Everything stays on your phone.