Urmărirea fitness-ului
Începeți-vă acum stilul de viață sănătos cu MeFit, urmăriți-vă starea de fitness și vă face viața sănătoasă, monitorizați diferiți parametri de sănătate, inclusiv pași, mers, greutate și hidratare. Stabilim și urmărim țintele noastre pentru a face viața sănătoasă
Urmărirea pașilor
- Continuați să alergați și să urmăriți pașii.
- Ardeți mai multe calorii, controlați nivelul glicemiei.
Managementul greutății
- Greutate, IMC
- Stabiliți obiective sănătoase și monitorizați progresul.
- Ia o alimentație sănătoasă.
- Reduceți greutatea.
O hidratare mai bună
- Nu uita paharul cu apă.
- Opt pahare sănătoase de apă pe zi.
- Îmbunătățirea performanței fizice.
Ultima actualizare
25 oct. 2025