Evolve 360
10+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Evolve 360 este aplicația de fitness de la AH Coaching care oferă sprijin deplin femeilor pentru a porni într-o călătorie personală de sănătate și fitness prin predare:
• Nevoile de nutriție pentru obiectivele dumneavoastră
• Bazele instruirii
• Construirea unei imagini de sine pozitive
Obțineți acces la ghidul dvs. de antrenament personalizat și la planul de masă. Potrivit pentru începători până la nivel mediu.
Veți avea sprijin zilnic din perspectiva antrenamentelor și nutriției și a unui coaching mental pentru a vă ajuta să rămâneți consecvent cu atingerea obiectivelor dorite.
Program de antrenament adaptat obiectivelor tale personale
Descrierea exercițiului și demonstrație video
Substituții de exerciții pentru a-ți provoca nivelul
Jurnal de antrenament
Recomandare cardio conform obiectivelor tale
Recomandări suplimentare adaptate obiectivelor dvs
Planuri de masă adaptate obiectivelor tale personale
Biblioteca video pentru a vă îmbunătăți relația cu mâncarea
Pași zilnici și trackere de hidratare
Ghid ABC pentru o schimbare a mentalității către o bunăstare mai bună
Videoteca de dezvoltare personală
Apeluri comunitare săptămânale
Acces 24/7 la comunitatea EVOLVE 360
Jurnal zilnic de responsabilitate
Check-in-uri săptămânale
• Nevoile de nutriție pentru obiectivele dumneavoastră
• Bazele instruirii
• Construirea unei imagini de sine pozitive
Obțineți acces la ghidul dvs. de antrenament personalizat și la planul de masă. Potrivit pentru începători până la nivel mediu.
Veți avea sprijin zilnic din perspectiva antrenamentelor și nutriției și a unui coaching mental pentru a vă ajuta să rămâneți consecvent cu atingerea obiectivelor dorite.
Program de antrenament adaptat obiectivelor tale personale
Descrierea exercițiului și demonstrație video
Substituții de exerciții pentru a-ți provoca nivelul
Jurnal de antrenament
Recomandare cardio conform obiectivelor tale
Recomandări suplimentare adaptate obiectivelor dvs
Planuri de masă adaptate obiectivelor tale personale
Biblioteca video pentru a vă îmbunătăți relația cu mâncarea
Pași zilnici și trackere de hidratare
Ghid ABC pentru o schimbare a mentalității către o bunăstare mai bună
Videoteca de dezvoltare personală
Apeluri comunitare săptămânale
Acces 24/7 la comunitatea EVOLVE 360
Jurnal zilnic de responsabilitate
Check-in-uri săptămânale
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele nu sunt criptate
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
