La PEELED PERFORMANCE Coaching, oferim o gamă largă de servicii profesionale în portofoliul nostru de servicii.
Planuri de instruire personalizate: recunoscând punctul de plecare și aspirațiile dvs. unice, creez un plan de antrenament personalizat, conceput meticulos pentru călătoria dvs. Preferințele și limitările tale sunt în prim-plan, asigurându-se că antrenamentele tale nu sunt doar eficiente, ci și plăcute. Fie că țintiți la forță, la scăderea în greutate sau la o rezistență sporită, vă am acoperit.
Macro-uri personalizate și planuri de masă: nutriția este piatra de temelie a succesului tău. Voi lucra îndeaproape cu dvs. pentru a vă înțelege preferințele, cerințele și obiectivele alimentare. Înarmat cu aceste informații, voi crea macrocomenzi personalizate și planuri de masă pentru a vă alimenta organismul în mod optim și pentru a vă sprijini progresul. Planul dumneavoastră de nutriție va fi adaptat nevoilor dumneavoastră specifice, fără a lăsa loc de presupuneri.
Înregistrări săptămânale: consecvența este baza progresului. Voi fi acolo la fiecare pas cu check-in-uri săptămânale pentru a vă urmări călătoria, pentru a rezolva orice obstacole și pentru a vă ajusta planurile după cum este necesar. Aceste verificări oferă informații valoroase asupra progresului dvs., permițându-ne să luăm împreună decizii informate.
Sprijin neclintit: Călătoria ta nu va fi întotdeauna lină, dar eu voi fi sistemul tău de sprijin constant. Contactați-mă prin e-mail, aplicații de mesagerie sau apeluri video programate ori de câte ori aveți nevoie de îndrumare, motivație sau expertiză. Sunt aici pentru a mă asigura că nu te simți niciodată singur pe această cale.
Urmărirea progresului: vizualizarea progresului dvs. este un puternic motivator. Antrenamentul meu include urmărirea cuprinzătoare a diferitelor valori, cum ar fi greutatea, măsurătorile, valorile de referință pentru forță și multe altele. Această abordare bazată pe date ne dă puterea să vă celebrăm succesele și să ne pivotăm strategiile, dacă este necesar.
Adaptabilitate: Călătoria ta este unică, la fel și circumstanțele tale. Înțeleg că viața este dinamică și îți voi ajusta planurile în consecință. Pe măsură ce cucerești repere și te confrunți cu noi provocări, îți voi ajusta strategiile de antrenament și nutriție, asigurându-mă că rămân sincronizate cu nevoile tale în evoluție.
Responsabilitate: La PEELED PERFORMANCE Coaching, subliniem importanța responsabilității pe parcursul călătoriei dumneavoastră de fitness. Vă respectăm angajamentele, asigurându-ne că rămâneți pe drumul cel bun și că obțineți rezultatele pe care le doriți. Succesul tău este responsabilitatea noastră comună.
Educație și abilitare: cunoașterea este cheia succesului pe termen lung. Pe parcursul călătoriei noastre împreună, vă voi oferi resurse educaționale pentru a vă ajuta să înțelegeți rațiunea din spatele abordării noastre. Aceste cunoștințe vă vor împuternici să luați decizii informate chiar și după încheierea relației noastre de coaching.
Aplicația noastră se integrează cu Health Connect și purtabile pentru a oferi coaching personalizat și urmărire precisă a fitness-ului. Prin utilizarea datelor de sănătate, permitem check-in-uri regulate și urmărim progresul în timp, asigurând rezultate optime pentru o experiență de fitness mai eficientă.
Ultima actualizare
25 oct. 2025