FBI Workout with Stew Smith

David Norcott

Despre aplicație

Antrenamentul FBI cu Stew Smith este cel mai bun mod de a vă pregăti pentru testul de aptitudine fizică FBI și forțele de ordine. Indiferent dacă aplicați la FBI, poliția de stat sau doriți doar să intrați în cea mai bună formă a vieții dvs., această aplicație vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele.

Planul de antrenament inclus cu aplicația FBI Workout a fost dezvoltat de Stew Smith: fost Navy SEAL și Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS). Planul a fost testat cu succes de peste șapte ani cu numeroși candidați ai Academiei FBI (acum absolvenți ai Academiei FBI).

În domeniul extrem de competitiv al aplicării legii, se acordă preferință candidaților în condiție fizică superbă. Uită doar să treci de PFT; această aplicație vă va arăta secretele obținerii celui mai mare scor posibil.

Aplicația de antrenament FBI include:
• Planul de antrenament de 7 săptămâni dovedit că te pune în formă pentru academie
• Test de practică complet cu informații de punctare
• Cronometru interactiv pentru exerciții pentru a vă menține în ritm în timpul antrenamentului
• 35 de videoclipuri cu exerciții pentru a vă ajuta să vă perfecționați tehnica
• 13 videoclipuri de întindere dinamică pentru a vă menține fără răni și pentru a obține performanța maximă
• Instrucțiuni video pentru pregătirea testului pentru a vă maximiza scorurile PFT
• Sistemul oficial de punctare al FBI și liniile directoare pentru luarea PFT
• Informații despre nutriție, sfaturi despre dublarea flotărilor, bărbierit cu 2:00 din ritmul kilometric și multe altele!

Această aplicație conține tot materialul din cartea electronică FBI Fitness a lui Stew (în mod normal 16,95 USD) și videoclipuri suplimentare. Mai multe 40 USD de exerciții și videoclipuri în palma mâinii tale!

Această aplicație vă va arăta cum să obțineți scorurile maxime pentru fiecare eveniment în standardele de testare FBI PT și Cooper Institute of Aerobic Research Standards for Law Enforcement:
- Siguri
- 300 m sprint
- Flotări
- alergare de 1,5 mile
- Tracțiuni la bară

Acest program vă va pregăti, de asemenea, pentru testele de evaluare fizică a standardelor Cooper Institute pentru aplicarea legii (salt vertical, flotări, abdomene, presa pe bancă, alergare de 300 m, alergare de 1,5 mile) utilizate de următoarele agenții de aplicare a legii:

Arizona, Colorado, Georgia, Idaho, Indiana, Minnesota, New Hampshire, Carolina de Nord, Oklahoma, Pennsylvania, Rhode Island, Carolina de Sud, Vermont, Washington.

Disclaimer: Această aplicație nu este aprobată de FBI sau de alte agenții de aplicare a legii.


De ce este aplicația FBI Workout cea mai bună alegere pentru pregătirea pentru PFT?
* Luați acest antrenament oriunde mergeți, indiferent dacă faceți exerciții acasă, la sală sau chiar când ieșiți la alergat. *

* Aflați cum veți performa pe PFT. Faceți testul de practică interactiv, obțineți scorul și găsiți zone de îmbunătățit. *

* Învață forma perfectă pentru 35 de exerciții diferite și 13 încălziri. *

* Urmăriți instrucțiuni video individuale, unice, în care Stew explică toate strategiile, sfaturile și tehnicile care vă vor obține cel mai bun punctaj posibil la PFT. *


***************
Comentarii de la un ofițer actual:
"În 2006, am decis să schimb cariera și să intru în domeniul forțelor de ordine. Aveam 29 de ani, 5'8", 260 lbs și nu puteam finaliza PFT al Poliției de Stat. Am achiziționat antrenamentul tău FBI Academy/PFT Prep și l-am urmat ritualic 6 zile pe săptămână timp de peste șase luni. Când am aplicat și am testat pentru Poliția de Stat în februarie 2007, am primit note superioare la toate nivelurile și un excelent în cursa de 1,5 mile. Am intrat la academie la 31 de ani și 185 lbs și am excelat deși la academie. Așadar, mulțumesc pentru tot ceea ce faci pentru războinicul modern de astăzi.”
***************

Despre Stew Smith:

Stew Smith este absolvent al Academiei Navale din SUA, fost locotenent al Navy SEAL și autor al mai multor cărți de fitness și autoapărare, cum ar fi Ghidul complet pentru Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts și SWAT Fitness.

Certificat de Asociația Națională de Forță și Condiționare ca Specialist în Forță și Condiționare (CSCS) și ca antrenor de fitness militar, Stew a pregătit mii de studenți pentru Navy SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, ERT și alte profesii de aplicare a legii.

Noutăți

Fixed issue with missing text on workout screen