Quit Day - Stop Smoking Helper

ehjang

Conține anunțuri

Despre aplicație

„Ziua renunțării” vă va ajuta să renunțați la fumat.
Reușiți să renunțați la fumat cu „Ziua renunțării”.

[Funcții cheie]
■ Modificări ale stării mele de sănătate după renunțarea la fumat
Verificați starea mea de sănătate îmbunătățită prin interfața de utilizare intuitivă.

■ Funcția widget
Prin intermediul widget-ului, puteți verifica cu ușurință perioada de renunțare la fumat și numărul de fumat.
Widgetul acceptă modul întunecat.

■ Înregistrați toate informațiile despre renunțarea la fumat și despre fumat
Verificați realizările de la renunțarea la fumat,
Înregistrați-vă starea de spirit și gândurile zilei cu emoticoane.
De asemenea, puteți înregistra numărul de țigări fumate.
Observați și controlați starea dvs. de fumat prin înregistrare.

■ Statistici dintr-o privire
Verificați renunțarea la fumat și istoricul fumatului dintr-o privire cu date și grafice.
-Numărul, durata și detaliile încercărilor de renunțare la fumat
-Graficul numărului de fumat pe zi, săptămână și lună

■ Setați-vă propria frază și fotografie
Poți câștiga putere printr-o promisiune pentru tine și o fotografie cu cineva drag.

■ Cum să depășești simptomele de sevraj
Aflați cum să depășiți fiecare simptom de sevraj în „Ziua renunțării” și exersați-l.
- Pofta de a fuma: metoda 4D, 2R
- Iritabilitate și nervozitate: exerciții fizice, respirație profundă etc.
- Insomnie, apetit crescut, concentrare scăzută etc.

■ Citat de astăzi împotriva fumatului
Puteți fi atent la fumat prin citate de la celebrități

■ M-am schimbat după ce m-am lăsat de fumat
Înregistrați-vă motivele pentru a renunța la fumat.
Este o motivație clară de a renunța la fumat.

- Contact: [e-mail]

Noutăți

The UI of the records page has been improved.