KarbCoach

DST_Team

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Multe alimente par bune până când vezi imaginea completă.

KarbCoach te ajută să descoperi ce se află de fapt în fast-food, mesele la restaurant, alimentele ambalate și mesele de zi cu zi - apoi folosește această conștientizare pentru a te ajuta să-ți construiești obiceiuri alimentare mai bune, axate pe longevitate.

Micile ajustări alimentare se pot aduna. Înțelegând ingredientele, macrocomenzile, procesarea, aditivii și calitatea generală a alimentelor, KarbCoach te ajută să faci alegeri zilnice mai inteligente, care susțin un stil de viață și o mentalitate axate pe longevitate.

KarbCoach este conceput pentru a te ajuta să devii mai inteligent în ceea ce privește alimentele, nu controlat pe ele.

CARACTERISTICI KARBCOACH

Scoruri de Longevitate Cuprinzătoare
• Consultați un Scor de Longevitate general pentru articolele din meniul fast-food acceptate și alimentele ambalate scanate
• Consultați o evaluare holistică a calității alimentelor bazată pe datele nutriționale și ingrediente disponibile
• Înțelegeți cum caloriile, carbohidrații, proteinele, grăsimile, fibrele, zahărul, sodiul, grăsimile saturate, micronutrienții, calitatea ingredientelor, aditivii și nivelul de procesare pot afecta scorul
• Comparați alimentele și articolele din meniu dincolo de calorii
• Aflați care opțiuni s-ar putea alinia mai bine cu modelele alimentare axate pe longevitate

Scoruri de Integritate Alimentară pentru conștientizarea procesării
• Consultați un Scor de Integritate Alimentară pentru alimentele ambalate scanate și articolele din restaurante acceptate
• Înțelegeți cât de procesat sau ultra-procesat poate fi un aliment pe baza informațiilor disponibile privind ingredientele
• Consultați încărcătura de aditivi, transparența ingredientelor, preocupările legate de procesare și semnalările despre ingredientele care prezintă motive de îngrijorare mai mari
• Identificați ingredientele despre care ați putea dori să aflați, cum ar fi îndulcitorii artificiali, alcoolii de zahăr, uleiurile hidrogenate, coloranții artificiali, aromele, conservanții, gelatina, soia și alte ingrediente semnalate frecvent

Informații despre fast-food și restaurante
• Selectați articole din meniu din lanțurile de fast-food și restaurante acceptate
• Verificați ingredientele disponibile și detaliile nutriționale înainte de a comanda
• Consultați informațiile despre Scorul de Longevitate și Integritatea Alimentară, atunci când sunt disponibile
• Comparați opțiunile restaurantului înainte de a decide ce să mâncați
• Utilizați KarbCoach atunci când un element din meniu pare a fi alegerea mai bună, dar imaginea completă a ingredientelor și a informațiilor nutriționale nu este evidentă

Scanați alimentele ambalate prin cod de bare
• Căutați alimentele ambalate înainte de a cumpăra sau a mânca
• Verificați detaliile ingredientelor, atunci când sunt disponibile din bazele de date de produse
• Consultați informațiile despre Scorul de Longevitate și Scorul de Integritate Alimentară, atunci când sunt disponibile
• Înțelegeți atât calitatea generală a alimentelor, cât și preocupările legate de procesare
• Comparați articolele scanate înainte de a alege ce va fi în coș sau în cămară

Analiza personalizată a meselor
• Analizați mesele după fotografie, descriere sau scanare a articolelor ambalate
• Consultați un Meal KarbScore înainte de a face alegerea
• Utilizați PowerPoint-uri Nutriționale pentru a evalua calitatea meselor dintr-o privire
• Vedeți cum performează mesele în ceea ce privește impactul carbohidraților, zahărul, grăsimile saturate, colesterolul, proteinele, fibrele și echilibrul nutrițional general
• Verificați modelele zilnice și rezumatele vizuale
• Identificați alimentele care pot avea cel mai mare impact asupra obiectivelor dvs. nutriționale

Personalizați-vă educația alimentară
• Alegeți obiective nutriționale care corespund modului în care doriți mănâncă
• Obține îndrumări bazate pe preferințele selectate
• Compară aportul de nutrienți cu obiectivele tale
• Susține stiluri alimentare precum impact redus asupra carbohidraților, conținut ridicat de proteine, vegetarianism, stil mediteranean și alte abordări nutriționale personale

KarbCoach este mai mult decât un jurnal alimentar sau un macro tracker. Este un instrument practic de asistență pentru deciziile alimentare care te ajută să înveți ce conține alimentele tale, să înțelegi de ce contează și să faci alegeri mai inteligente înainte de a mânca.

KarbCoach este destinat stării generale de bine, educației nutriționale și asistenței pentru deciziile alimentare. Scorurile, informațiile despre ingrediente, indicatorii de procesare, datele restaurantelor și informațiile nutriționale pot fi incomplete, estimate, indisponibile sau pot varia în funcție de produs, restaurant, regiune, furnizor, rețetă, preparare, modificări ale etichetelor și date disponibile.

KarbCoach nu este un sfat medical și nu diagnostichează, tratează, previne sau vindecă nicio afecțiune.

Începe să înveți ce conține alimentele tale și să-ți construiești obiceiuri alimentare axate pe longevitate cu KarbCoach.