Eat Sleep Play Repeat

Eat Sleep Play Repeat Developer

Despre aplicație

În cadrul programului Eat Sleep Play Repeat, poți începe călătoria ta către sănătate cu ajutorul cursului nostru Bitesize Health Hacks, poți asculta mini-seria noastră Myth of Willpower pentru a explora adevărații factori ai obiceiurilor tale nesănătoase, te poți bucura de analize aprofundate în podcastul nostru - pe teme precum somnul, pierderea în greutate, stresul, fitness-ul, credințele limitative, nutriția, poftele de zahăr și tot ce ai nevoie pentru o schimbare sănătoasă și fericită. Și, printre altele, vei găsi sfaturi și trucuri sănătoase, citate inspiraționale și meditații ghidate - toate pentru a-ți face călătoria cât mai ușoară posibil. Și toate acestea sunt complet gratuite!


Când ești pregătit pentru o transformare completă a minții, corpului și sufletului tău, poți face upgrade la Tribul nostru Fit, Fired-up and Fabulous, unde, pentru o mică taxă lunară, te poți bucura de un program sau o provocare nouă în fiecare lună, inclusiv analize aprofundate ale subiectului lunar, sesiuni de coaching live, responsabilitate, acces la Biblioteca noastră de Nutriție (plină de sfaturi nutriționale susținute științific, rețete și informații despre dietele tale preferate) și, bineînțeles, biblioteca noastră completă de meditație. Subiectele lunare includ: Motivation Jumpstart, Hrana alimentară, Hrănirea propriei persoane, Mișcarea optimă, Eliminarea poftelor, Dezvăluirea convingerilor limitative, Explorarea kriptoniților și multe altele!