Dansul aerobic pentru pierderea în greutate este cea mai bună aplicație Android dacă doriți să reduceți grăsimea abdominală și pierderea în greutate făcând mișcări de dans cardio. Am selectat cel mai la modă antrenament de aerobic pentru începători, inclusiv Zumba pentru seniori sau aerobic pentru tineri. Vei practica un sport în timp ce te distrezi! Veți găsi motivație în a asculta muzică de antrenament, cum ar fi să stați la o petrecere. Petreceți doar 30 de minute în timpul liber pentru a vă pune în formă. Dansul fitness este un exercițiu bun de antrenament de grup, puteți cere prietenilor să ardă grăsime împreună dansând.
Puteți face dans din buric dacă doriți să vă concentrați pe abdomenul plat. Practicând mișcări de dans vei găsi motivație pentru fitness. Vei combina Zumba, dansul aerobic și alte activități cardio pentru a te distra și a reduce grăsimea de pe burtă. Lecțiile noastre de bază pentru începători sunt pregătite pentru a învăța de la antrenorul nostru virtual. Nu vă faceți griji dacă nu aveți încă experiență cu reggaeton latino și alte muzică de antrenament la modă, antrenamentul nostru este pregătit pentru toate nivelurile.
Explorează tutorialele noastre pas cu pas și distrează-te folosind această aplicație de dans pentru slăbit. Puteți obține pierderea de grăsime prin unele mișcări aerobe. Zumba pentru începători este bună pentru a arde grăsimi și calorii prin mișcări simple de dans folosind muzică de antrenament. Îmbunătățiți-vă forma corpului făcând exerciții de întindere în viața de zi cu zi! Nu aveți nevoie de echipament, ci doar de o conexiune la internet pentru a urmări antrenorul nostru personal de acasă. Nu uitați să faceți exerciții de încălzire și apoi să urmăriți tutorialele și videoclipurile noastre gratuite, cea mai bună rutină completă a programului de antrenament. Îți poți îndepărta grăsimea de pe burtă în 21 de zile!
Dacă ne urmărești dansul aerobic acasă, vei exersa câteva antrenamente HIIT pentru a deveni un expert și, de asemenea, îți vei putea crește sănătatea cu antrenorul nostru virtual. Pentru a vă îmbunătăți activitatea cardio, trebuie doar să descărcați această aplicație pentru a vă bucura de un antrenament pentru întregul corp. Lecțiile de dans Zumba sunt minunate pentru a vă dezvolta abilitățile de la zero. Distrează-te și slăbește acasă!
Ultima actualizare
25 iul. 2023