Antrenează-te cu un plan care este cu adevărat al tău.
Elevate Performance creează un plan de antrenament personalizat în funcție de sportul tău,
obiectivele tale și timpul pe care îl ai la dispoziție. Răspunde la câteva întrebări și primești
o săptămână întreagă de antrenament - apoi urmărește-l cum progresează pe măsură ce îl practici.
CONCEPUT PENTRU SPORTUL TĂU
Fotbal, baschet, alergare, tenis, volei, ciclism, pickleball, antrenament la sală
sau orice practici. Planul tău este construit pentru cerințele sportului tău
nu un șablon generic.
PROGRESEAZĂ PE MĂSURĂ CE PROGRESEZI TU
În fiecare săptămână, planul tău se adaptează. Finalizează-ți sesiunile și săptămâna următoare devine
mai dificilă în locurile potrivite. Dacă ratezi câteva, se ajustează pentru a te întâlni acolo unde
te afli.
UN ANTRENOR CARE ÎȚI CUNOAȘTE PLANUL
Pune întrebări despre antrenamentul tău și primește răspunsuri reale. Antrenorul tău poate vedea
antrenamentele tale reale - așa că atunci când spui că te doare genunchiul, știe exact
ce sesiune să schimbe.
URMĂREȘTE CE CONTEAZĂ
Înregistrează-ți sesiunile, construiește-ți seria și vezi-ți consecvența în timp.
GRATUIT PENTRU TOTDEAUNA
Planul tău săptămânal, progresia săptămânală și urmărirea seriei sunt gratuite - fără
perioadă de probă, fără expirare. Gratuitul include, de asemenea, o schimbare de exerciții, un antrenament bonus
și o reconstrucție a planului în fiecare săptămână, plus chat cu antrenorul.
DEPUNE-TE LA PROFESIONIST PENTRU MAI MULTE
Pro elimină limitele săptămânale:
- Schimbări nelimitate de exerciții
- Antrenamente bonus nelimitate
- Reconstrucții nelimitate de planuri
- Chat nelimitat cu antrenorul, cu vizibilitate completă asupra planului tău
- Ajustează-ți dificultatea oricând
- Istoricul complet al antrenamentului și statisticile pe viață
Începe cu o perioadă de probă gratuită de 7 zile. Anulează oricând.
---
Elevate Performance este o aplicație de antrenament fitness pentru adulți. Nu este un sfat medical. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice program de exerciții
.
Planuri de antrenament bazate pe inteligență artificială, construite în jurul sportului, obiectivelor și programului tău.
Ultima actualizare
2 sept. 2026