Holdframe oferă antrenamentului cu plank o tablă de cronometrare concentrată. Începeți o menținere, opriți-vă când ați terminat, apoi salvați durata cu tipul, dificultatea, senzația corporală, data și note opționale. Istoricul face ca fiecare sesiune salvată să fie ușor de revizuit, în timp ce Statisticile transformă activitatea recentă într-o citire compactă cu totaluri, durată medie, serie și un grafic pe șapte zile.
Aplicația este concepută pentru referință personală, nu pentru competiție. Înregistrările sunt stocate local pe dispozitiv, setările sunt simple, iar achizițiile de contribuții sunt doar voluntare. Nu este necesar un cont.
Ultima actualizare
5 iun. 2026