Push-up-uri: antrenament

Thapli Algo & Apps

Conține anunțuri

Despre aplicație

Push Ups: Home Workout Trainer este una dintre aplicațiile dacă doriți să faceți mai multe flotări dintr-o singură mișcare. Pushup-urile este unul dintre exercițiile simple și eficiente care antrenează pieptul, mușchii nucleului și brațele. Acest antrenor de antrenament este un sistem de antrenament cu greutatea corporală care vă ajută să vă dezvoltați mușchi, forță și rezistență cu unul dintre cele mai eficiente exerciții: flotări. Indiferent dacă ești un atlet începător sau avansat, poți găsi un plan de antrenament care se potrivește obiectivelor tale de fitness și te provoacă să-ți îmbunătățești performanța. Aceste antrenamente sunt perfecte pentru bărbați și femei, începători și profesioniști.

Caracteristici cheie:
- Planuri personale de antrenament - doar 15 minute pe zi
- Rezultate rapide - vezi modificări în 1 săptămână
- Crește-ți puterea și rezistența maximă
- Antrenament acasă - antrenament cu greutatea corporală fără echipament
- Brațe puternice - antrenament pentru brațe, exercițiu pentru bicepși
- De asemenea, puteți introduce datele de antrenament manual
- Grafice și statistici
- Modul de antrenament
- Modul Freestyle
- Înregistrează automat progresul antrenamentului
- Un total de 25 de provocări de antrenament
- Crește intensitatea și dificultatea exercițiului pas cu pas
- Urmăriți cele mai bune încercări pentru fiecare exercițiu de push up
- Planuri multiple de antrenament Push-Up potrivite pentru începători și intermediari
- O interfață de utilizator extrem de simplă pentru o experiență ușor de utilizat.
- Vizualizare calendar pentru a vizualiza cu ușurință înregistrările zilnice.
- Acceptă aproape toate limbile. În cazul erorilor de traducere, utilizați funcția „Reparare limbă” pentru a le remedia.
- Oferă o varietate de teme de culoare.
- Aplicația are o dimensiune ușoară.

Frumusețea unui push-up este că nu vizează doar partea superioară a corpului, ci și picioarele și 90% din mușchii corpului. Angajează mușchii corpului tău într-un mod sincronizat. Pregătește-te să-ți depășești capacitățile fizice, să câștigi mușchi și o forță incredibilă. Începe acum și obține corpul perfect pe care l-ai dorit dintotdeauna!

Feedback-ul și sugestiile dumneavoastră sunt întotdeauna binevenite! Dacă aveți sugestii sau întrebări, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați la [e-mail]
Vă mulțumim din nou pentru utilizarea Push Ups: Home Workout Trainer. Sperăm să vă servească bine! 🚀