Prin integrarea serviciilor nutriționiștilor, formatorilor și psihologilor, Feli oferă o abordare holistică a sănătății și bunăstării. Echipa de coaching Fela disponibilă în mod constant, psihologii și nutriționiștii vă ajută să vă formați un stil de viață durabil cu activitate fizică, nutriție și abilitare psihologică la fiecare pas către obiectivul dvs.
În lumea de astăzi a echilibrării diferitelor roluri și responsabilități și a presiunii constante, se întâmplă adesea ca o femeie să se neglijeze pe ea însăși și nevoile ei, ceea ce lasă consecințe asupra sănătății ei fizice și psihice. Feli este o platformă cuprinzătoare care sprijină și motivează femeia modernă să preia controlul asupra vieții ei, să își echilibreze rolurile și să lucreze activ la creșterea și dezvoltarea ei personală.
Mai mult decât doar antrenament
Echipa de coaching profesionist a lui Feli este formată exclusiv din antrenori cu studii academice de la Facultatea de Sport și Educație Fizică. Fiecare membru al echipei are o experiență bogată și o înțelegere profundă a nevoilor femeilor care încep sau se întorc la călătoria lor de fitness. Asigurați-vă că fiecare aspect al antrenamentului dumneavoastră va fi adaptat obiectivelor, abilităților și nevoilor dumneavoastră personale.
Fiecare antrenament este conceput astfel incat sa il poti face acasa, fara a fi nevoie de echipamente speciale, care iti permit sa faci miscare ori de cate ori vrei si dupa cum ti se potriveste cel mai bine.
Plan zilnic de nutriție pentru corpul la care visezi
Aplicația Feli vă oferă un plan de dietă și rețete simple, practice și compuse din alimente de sezon, variate și ușor disponibile, ceea ce le face ușor de urmat. Rețetele noastre sunt simple și ușor de preparat, pot fi duse la serviciu și toată familia le poate mânca.
Echipa de nutriționiști a lui Feli vă învață elementele de bază ale unei alimentații adecvate, risipesc miturile despre alimente și vă ajută să vă implementați nevoile și cerințele în mod practic și fără durere.
Feli urmează și promovează o dietă care îți oferă puterea mentală și fizică pentru a-ți îndeplini cu succes îndatoririle zilnice, pentru a avea energia de care ai nevoie și, în același timp, corpul la care visezi. Scopul este de a obține rezultate optime și de a vă îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții. De asemenea, ne angajăm să prevenim dezvoltarea bolilor cronice care afectează populația feminină.
Meniurile zilnice Feli de 1600 kcal, 2100 kcal și 2400 kcal sunt destinate persoanelor active, a căror stare de sănătate nu necesită o dietă specifică. Iar daca ai probleme de sanatate, suferi de o anumita boala sau alergie alimentara, sau vrei doar un plan alimentar unic, echipa de nutritionisti Feli iti ofera un meniu individual.
Imaginați-vă doar o dietă complet adaptată nevoilor dumneavoastră energetice și nutriționale, care vă va ajuta să rămâneți sănătos și să vă atingeți obiectivele de fitness.
Stabiliți sinergia minții și corpului
Feli este o aplicație cu o abordare holistică a sănătății femeilor, ceea ce presupune că, pe lângă nutriționist și trainer, oferă și o perspectivă psihologică.
Aplicația Feli vă permite să obțineți sprijin și motivație prin sesiuni de chat cu experți care vă ajută să vă identificați obiectivele și să dezvoltați o strategie pentru a le atinge. Psihologii sunt aici pentru a vă ajuta, pentru a vă sfătui, pentru a răspunde tuturor nevoilor dumneavoastră și pentru a crea un spațiu sigur în care să vă exprimați grijile, temerile și ambițiile.
Suntem aici pentru a vă asculta și pentru a vă împuternici să aveți grijă în mod activ de sănătatea dumneavoastră fizică și mentală și pentru a vă face mai ușor și pentru a vă însoți la fiecare pas. Și există comunitatea noastră de femei, alături de care nu te vei simți niciodată singur și izolat.
Echipa Feli folosește diferite strategii pentru stabilirea obiectivelor, dezvoltarea strategiilor, oferă sfaturi practice, sprijin și încurajare și oferă educație și informații legate de sănătatea fizică și psihică, care te vor ajuta să te înțelegi mai bine pe tine și nevoile tale și, în plus, să rămâi motivat.
Un lucru este cert - echipele de experți Feli sunt aici pentru a vă ajuta și pentru a vă încuraja să dezvoltați obiceiuri și rutine sănătoase care să vă susțină sănătatea mentală și fizică, pentru a obține menținerea pe termen lung a schimbărilor pozitive în viața dumneavoastră.
Aduceți ordine în viața voastră.
Ultima actualizare
30 ian. 2026