1st Phorm: Fitness & Nutrition

1st Phorm Development

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Atinge-ți obiectivele de fitness și pierdere în greutate cu aplicația 1st Phorm!

Aplicația 1st Phorm este partenerul tău suprem pentru fitness, combinând instrumente puternice și îndrumări de specialitate pentru a te ajuta să obții rezultate reale, pe termen lung. Indiferent dacă ești începător sau un pasionat de fitness experimentat, aplicația se adaptează obiectivelor, programului și stilului tău de viață.

De ce să alegi aplicația 1st Phorm?

- Monitorizare simplă a nutriției – Urmărește-ți cu ușurință macronutrienții și rămâi la țintă.

- Antrenamente personalizate – Programe pentru toate nivelurile de fitness, inclusiv opțiuni pentru acasă, fără a fi nevoie de echipament.

- Monitorizarea apei – Menține-ți hidratarea la nivel optim fără efort.

- Contor de pași – Urmărește-ți pașii zilnici și alătură-te provocărilor.

- Asistență de specialitate 24/7 – Primește sfaturi și îndrumări de la antrenori personali certificați și dieteticieni înregistrați oricând ai nevoie.

Având încrederea a sute de mii de utilizatori, aplicația 1st Phorm nu îți spune doar ce să faci – îți arată și cum să o faci, facilitând integrarea fitnessului în viața ta aglomerată. Oriunde ai pleca, suntem aici pentru a te ajuta să obții rezultate pe termen lung.

Descarcă aplicația 1st Phorm astăzi și fă primul pas către atingerea obiectivelor tale de fitness!

Caracteristici cheie

MONITOR DE NUTRIȚIE
Urmărește-ți alimentele și macronutrienții cu cel mai ușor de utilizat tracker de pe piață. Primește recomandări personalizate de macronutrienți, adaptate obiectivelor și stilului tău de viață. Salvează mese și rețete pentru a simplifica monitorizarea zilnică, indiferent unde te duce viața.

PROGRAME DE ANTRENAMENT
Indiferent dacă obiectivul tău este pierderea în greutate, creșterea masei musculare sau pur și simplu să rămâi activ, avem un program pentru tine. Alege dintr-o varietate de antrenamente pentru toate nivelurile de calificare, inclusiv programe pentru acasă care nu necesită echipament!

MONITOR DE APĂ
Rămâi hidratat cu trackerul nostru de apă ușor de utilizat. Înregistrează-ți aportul și atinge-ți cu ușurință obiectivele zilnice de hidratare.

SFATURI ȘI ÎNDRUMĂRI DE LA EXPERȚI
Călătoria ta personală de fitness este susținută de echipa noastră de antrenori personali certificați și dieteticieni înregistrați. Fii pus în legătură cu un consultant care îți va răspunde la întrebări, îți va ajusta planul și te va menține motivat pe măsură ce progresezi.

UNITATE DE URMĂRIRE A PAȘILOR
Integrat cu HealthKit, unitatea de urmărire a pașilor îți permite să-ți monitorizezi pașii zilnici și să participi la provocări cu prietenii - totul în cadrul aplicației.

EDUCAȚIE ZILNICĂ
Învață de la experți în fitness cu conținut educațional live și la cerere. Obține sfaturi practice, informații și răspunsuri la întrebările tale prin sesiuni live de întrebări și răspunsuri.

PROVOCĂRI DE TRANSFORMARE
Participă la provocări trimestriale de transformare pentru o șansă de a câștiga până la 25.000 USD și alte premii. Participarea este opțională, dar cum nu ai nimic de pierdut și totul de câștigat, de ce să nu încerci?

Evaluări și recenzii

Why make the app free and then charg people? I wasted my tome creating an account.

Cea mai faina aplicatie o recomand de fiecare data cand am ocazia.

Noutăți

Community is here! Share photos, videos, and progress pics with your team, react to posts, and get notified when someone replies to yours.

We also refreshed Help & Support and fixed bugs: nutrition tile calorie display, notification badge syncing, food log display, and small Dashboard/Challenges fixes.

Thanks for training with us!